荣文笙谈关注老年人的口腔健康(4)

　　另外不要轻易的拔出牙列中的第一颗牙齿，很多人就诊的时候都会说我这个牙齿都这样了你拔去算了，我不要费这么大劲治疗了，要花这么多钱、时间和精力治疗一颗牙齿，还不如拔了，拔了就不疼了，什么事儿都没有了。可能是这样，一颗牙拔掉之后疼痛没有了，过几天之后牙窝长好之后口腔内没有什么不舒服的感觉了，你暂时觉得疼痛解除了，但是新的问题或者说更大的问题就会出现，因为一颗牙齿的缺失会影响其他牙齿的状况，同时必然要影响到你的咀嚼功能，所以每个人不能轻易的拔出牙列当中的第一颗牙齿。

　　第三个要改变的观念，我们不能等到有了症状才会看医生，可能牙疼了才想起看医生，等到牙齿都掉了才想起来这可怎么办，要让医生帮助你，这个时候已经非常非常晚了，医生能做的是非常有限的，我们要定期的进行口腔检查，在你没有发现问题的时候请医生帮助你发现口腔的问题，定期的口腔检查对牙周健康就更为重要了，很多的研究发现，比如我自己做糖尿病对牙周健康的研究就发现，糖尿病人牙周健康状况通常很差的，如果一个糖尿病病人同时有牙周的疾病，牙周疾病越重糖尿病的控制就也很差，所以牙周的健康跟全新的健康，像糖尿病这样的疾病有非常密切的关系。

　　我的病人在给他牙周非常好的治疗，比如说帮他维护好了，教他怎么刷牙，怎么样维护好的口腔卫生，帮助他洗牙，控制牙龈炎，帮助他做挂职和牙周的系统治疗，使得他把口腔健康状况基本维持之后，口腔非常好了，基本上没有什么炎症了，这时候他糖尿病的控制也非常容易，比如说他用了胰岛素的量也会减少，用的药也会减少，或者他用同样的糖尿病的控制方法血糖控制就非常稳定了，非常好的结果。

　　但是随后发现这些病人我们要定期随诊的，比如糖尿病的牙周病人是三个月复诊一次，再帮他看一下情况，那些能够特别好的坚持复诊，特别好的跟随你的建议好好的维持口腔健康，这些人的糖尿病控制在一到两年之内都是非常好的，非常稳定的，不能坚持的或者是很少就诊的，或者是自己不能很好的维护口腔健康，牙龈始终有炎症的糖尿病的患者，糖尿病的控制也是很差的，所以维护好的口腔健康对于其他疾病的健康也有非常大的意义。

　　在整个疾病预防理念当中不仅仅是口腔健康，全身健康都是一样的，真正做到以预防为主，防患于未然，在疾病发生之前我们做一些措施和方法，使它不再发生，永远比疾病发生之后再采取补救的治疗措施划算得多。对于老年人来说我们建议他口腔保健首先是自我维护良好的口腔卫生，比如说每天用含氟牙膏刷牙，清洁牙齿的临面，清洁自己的假牙，清洁义齿。同时帮助他们选择一些预防措施，比如说氟化物和有益于控制牙龈炎症的牙膏、漱口水，像全效的牙膏和一部分的中草药牙膏，还有能够控制牙菌斑的漱口水，这些都可以帮助我们更好的维护口腔健康。定期的检查和医生帮助你清洁牙齿、营养以及良好的生活习惯，这些都是老年人针对口腔健康的主要内容。

　　另外还要提醒针对口腔癌的自我检测的方法，怎么样才能发现口腔有不对劲了，不正常了，需要请医生帮忙，有两条。第一条，即使所有的牙齿都脱落了，全口没有牙，这样的老年人也要定期的接受口腔癌的筛查，因为口腔癌是发生在口腔的黏膜软组织上的，即便没有牙齿了也有可能会发生口腔癌，所以即便没有牙齿我们要定期接受口腔癌的筛查。第二条，如果口腔出现了一些症状，比如说肿胀、麻木、疼痛，要尽快的就诊医生，我们国家经济是快速发展的过程，在过去老年人老老年了就没有牙了，所以老年人觉得老年了带假牙很正常，随着经济的发展，我们希望通过老年人或者整个人群自我口腔保健，通过医学的发展，医生的努力，做到到老年的时候依然有完整健康的牙，活到多老，有牙齿到多老，有健康的牙齿到多老。

　　经济不好的时候可能缺了很多牙齿，没有很好的预防，没有很好的治疗，缺了很多牙齿，随着经济好了，生活的环境好了，用空调取代了风扇之后，牙齿也应该随着经济的发展维护到老，维护到好，因此愿健康的维持伴您终生，是我们的目标，也是大家努力的方向。

　　谢谢大家。