中医妙方助黄脸婆变靓女(图)_新浪生活

中医妙方助黄脸婆变靓女(图)

http://life.sina.com.cn 2006年12月31日10:43 新闻晚报

20多岁的女白领脸上就出现黄褐斑、每天梳头时总掉下不少青丝；熬夜加班后，全身乏力、脸色灰暗、无光泽……据市中医医院等统计，临床内科门诊中，约一半以上是来就诊亚健康的，其中女性占到九成左右，两成多在40岁以下。　　点击图片进入下一页黄褐斑已不是中年妇女的专利　　消斑：“煎桑叶”褪斑增白如“蚕蜕皮” 　　黄褐斑已不是中年妇女的专利，如今才20、30岁的年轻女性，就长出黄褐斑。市中医医院大内科主任董耀荣分析，这与雌激素水平下降有关。特别是年轻女性精神压力大，生活方式不好，缺少睡眠时间。但黄褐斑的消除并非一朝一夕的，需要由内而外地调养。　　董耀荣主任建议，在药物上可用六味地黄丸、天王补心丸等中成药；也可长期服用野葛根粉、枫斗等，养阴生津；另外，还可将丹参早晚煎服，其性平温，既能补血活血化淤，调理灰黯肤色，又很安全、无副作用。如果口味不好，还可加枸杞子。在成药中，也可直接服用丹参酮，有改善代谢作用。在食疗上，可吃点白木耳、黑木耳、大枣、莲子等。此外，各种水果、蔬菜也是不错的选择。　　市名中医、市药膳协会主席沈丕安教授还特别推荐三种祛黄褐斑、抗衰老的“美人方”：(1)煎水牛角：用10克水牛角，煎服3至6小时，坚持服用，能有效改善脸色、祛斑消斑，但口感略差；(2)煎桑叶：到药房购买冬天的老桑叶，煎汤吃，一天2次，长期服用，其改善脸色、祛斑、消斑效果就像“蚕宝宝蜕皮”；(3)煎石斛：从药房购买石斛，一般将10克左右石斛配比2碗水，然后煎成一碗，大约20分钟左右即可。每天空腹吃，坚持一天1至2次。如果口感不习惯，可加当归或冰糖，坚持服用能抵抗衰老。　[1]　[2]　[3]　[4]　[5]　[6]　[7]　[下一页]