2006年11月9日，北京军区总医院理疗科欧阳颀、苗军领做客新浪聊天室，与网友们探讨了有关“秋冬针灸减肥注意事项”的相关问题。

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欧阳颀、苗军领答网友关于针灸减肥的问题

　　主持人：如果我想去进行针灸

　　欧阳颀：直接到医院挂号就可以了，之前可能先对你进行一些相应的检查，计算一下标准体重是多少，你的腰臀比例，还有你的体重指数是多少，就可以判断你愈后的效果怎么样，通过你的脂肪分布情况来进行。

　　网友：针灸配合电针减肥是不是好一些呢？

　　欧阳颀：我们有一部分病人会采取电热针，在针上面接上电源，让这个针持续的震动，尤其是局部减肥的时候我们会采用电针，促进脂肪分开运动起来。

　　主持人：苗大夫，您所从事按摩的减肥跟针灸，它是异曲同工之处的？

　　苗军领：对。

　　主持人：现在有很多美容院也都在搞针灸或者按摩的点穴，是不是在医院里做比较好一些？

　　苗军领：对，在医院做还是比较好，按摩是把脂肪驱散开。

　　欧阳颀：针灸减肥最主要是通过穴位起作用，这个穴位的定位和选择医院的专业性稍微强一些，以前我们带的好多国外学生他们过来学习的时候，他们对一些病人起到很好的效果，但是有时候一些外宾效果不明显，我们反馈回来就发现点穴点的不准，所以取穴位很重要。

　　主持人：经过一个疗程之后要注意一些什么呢？

　　欧阳颀：还是一句话，运动和饮食，不要觉得减肥成功了，就可以放弃了，那不行，你还是得注意。然后你可能发觉自己要长胖了，你可以隔三差五的去调理，可能疗效会更稳定，不会反弹。

　　苗军领：少吃高热量和甜食的食物，不要暴饮暴食。

　　主持人：因为大部分的减肥方式都要配合饮食，节食，或者应该说饮食控制，所以有很多网友就会说瘦下来了是因为饮食控制，而不是说做了针灸减肥？

　　欧阳颀：对，区别很清楚，凡是到我们这儿，我们首先要求他运动和饮食控制，你先观察一段时间，如果能减下来那是最好，而当饮食和运动效果不明显的时候我们再加以针灸治疗，首先问你，你能达到我这个运动控食特点吗？如果达不到，那就别做了，作为医生和外面就有点儿不一样，只有在这两种方法效果不明显的时候，我们才会要求你做针灸减肥。

　　网友：胖和瘦都是全身性的，如果想保持身材，想只瘦某些位置，可不可以达到这种效果？

　　欧阳颀：这是可以的，一个是针灸的选穴方法，还有一个配合的方法，做相应的调整。因为我们的治疗都是一个套餐。

　　主持人：是非常个人化的？

　　欧阳颀：对，也就是你根据不同的情况我们会采取不同的方法，不是一概而论。所以不是说你一过来就给你做针灸，首先我们就问病人你的要求是什么，我们会有相应的区别。针灸减肥对我个人来说，我不希望正常体重，或者说在标准体重范围之内的朋友都针灸减肥，或者说没有尝试过运动和饮食控制的人就过来做针灸，只有这种方法做了以后没有效果的时候你再过来做针灸减肥，这样一方面你可能坚持下来，另外一方面，这样对你自己也有好处，毕竟针灸是有一点疼痛的。

　　主持人：但是有一些网友就是因为自己的意志力不够，做不到饮食控制和运动，才会想用针灸或者其他方式？

　　欧阳颀：饮食控制做不到病人他反弹的机率也最大，年年减肥，年年不减，就可能出现这种情况。所以一方面，他就是要快速，减了，好了一段时间，然后又开始增肥，再减，成了一个恶性循环，这还是要恒心。所以我们要求减肥绝对不是一个单纯的说减就减的，确实需要恒心，而且我们主张要一个月以上，只有慢慢才能出细活。

　　主持人：今天由于时间的关系，聊天到这里就结束了，如果网友有关于针灸减肥想了解更多的话，可以到北京军区总医院的理疗科找欧阳大夫或者是电话咨询。电话是66721629—8717、8252。

　　(本次聊天结束)