驻颜族

　　2 驻颜族

　　有一天，当你不经意间发现自己的皮肤出现皱纹、斑点，失去光泽与弹性的时候，你可能从此就踏上了“抗衰之旅”。其实，所有这些都是“自由基”在搞怪，自由基是人体新陈代谢的产物，在普通情形下我们的身体要靠自由基得以维持正常运作。但是，过量的自由基就是破坏健康的元凶。

　　专家点拨：

　　人体自身有一套完整的“抗氧化系统”来对抗自由基。但随着岁月增长、饮食环境污染、空气质量差、电磁辐射、紫外线照射等原因，我们机体的防御机能会日益衰退。因此，人体必须额外补充抗氧化剂，如维生素C、维生素E等，以清除体内过量的自由基。

　　营养指导：

　　维生素E和维生素C都是抗氧化剂，可以减少体内的致病、致衰老的物质——自由基。

　　他们是一对伴侣，她是维生素E,他是维生素C。他们同时存在于我们体内的时候，他能够使她的抗氧化能力增强，使她从没有抗氧化能力的状态转变为有抗氧化能力，也就是说，维生素C对维生素E有“再生作用”，这就是“协同增效”。他们复合在小颗粒中，能够同时被我们身体吸收，协同增效抗氧化的作用才更强。单独服用维生素E和维生素C，当然没有结成伴侣的维生素EC颗粒效果好，它能更好地去除和淡化色斑，

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