主持人：最后在访谈快要结束的时候，您综合一下痘痘的预防和治疗，给我们网友讲一讲夏天应该如何防痘、治痘？

　　徐敏丽：首先我们应该有一个良好的生活习惯，每天认真地洗脸，然后正确地化妆，尽量地少用一些粉质的粉底、腮红，尽量少用粉质的化妆品。另外，要保证充足的睡眠，一般年轻人来讲每天怎么也得睡7到8个小时。

　　从饮食上来讲，我们建议大家不要太贪吃肥厚、油腻、甜食，不能说绝对不让你吃，就是尽量要少吃，要多喝水，保证水的摄入。同时，要多吃青菜、水果，这些东西都没有限量，如果你愿意多吃一点也可以。

　　还有吃一些解暑的食物，比如像多吃西瓜，多喝绿豆汤，多喝一些清凉解暑的各种凉茶、苦茶、菊花茶，这些都是可以的。

　　尽量地不要拿手去抠痘痘。特别轻的可以忽略不计，我们讲年轻的时候都要长一点。比较严重的或者自己觉得看上去有碍美观了，我们就建议你至少要去一次

　　主持人：我原来有一个同学是男生，脸上的痘痘比较严重，吃了龟苓膏。您对食品治痘防痘有一些什么样的推荐呢？

　　徐敏丽：从食品上治痘、防痘我们倒没有太多考虑，只是对病人讲，从饮食上不要太贪吃肥厚的东西。我们不是说不让大家吃肉，只是不要吃肥肉。另外，少吃油炸的肉类的东西，这种东西对痤疮不好。

　　特别的吃些什么，我们可以让大家吃一些清淡的，比如夏天建议大家多喝一些绿豆汤，喝一些凉茶、菊花茶，降温、解暑，这样肯定对整个身体处于比较好的状态是有益的。至于痤疮间接也会起一些好的作用。

　　主持人：还有一些网友会提到长在头发里面的或者是后背的，或者是身上其它地方的痘痘，跟脸上可能还不太一样，这方面在治疗和预防上有什么不一样？

　　徐敏丽：我们的皮肤出油的部分，首先是头面部，这都是爱出油的。再有就是我们的胸背部，尤其是男性的病人。头面部、胸背部都是皮脂腺分泌比较多的区域，痤疮除了脸上长以外，发髻、头发里、后背、前胸都可以长。从治疗上来讲是一样的，就有哪点不一样呢？有的时候我们胸背部的一些痤疮，有些朋友不多，非常少的人特别容易长大斑痕，一开始可能就是一个小小的毛囊炎，最后就变成一个斑痕，这部分病人必须到医院进行就诊。

　　主持人：关于治痘防痘的话题我们今天肯定在短短的时间内谈不完的。如果网友有问题想继续问，可以到北医三院的皮肤科进行咨询。最后，您能不能跟我们的网友介绍一下您的出诊时间？

　　徐敏丽：我的出诊时间是每周五六上午，一二四五下午。但是这个痤疮是常见病，也不非得找我。就是到医院来就诊，找哪个大夫都没有问题的。欢迎大家来。

　　主持人：由于时间的关系我们的节目就到这里结束了，感谢各位网友的热情参与。我们下次再见！