(八)暴寒

　　身处寒冷的地方又没有足够的衣服，致体温下降，久了甚至会致命，称为体温过低(失温)。 即使在夏天，因突然而来的寒雨或暴雨，致气温急降，也容易引致暴寒。 暴寒会让人疲倦、无精打采、皮肤冰冷、步履不稳、发抖、肌肉痉孪、口齿不清、产生幻觉等。 预防暴寒，远足前一晚必须充分休息。如身体不适，就不应勉强参加活动。出发前吃一顿丰富有营养的饱餐，途中可吃高热量食物，如朱古力和巧克力。带上备用保暖用的带上备用保暖用的发热袋、睡袋或御寒衣服。带上备用一套干衣服，以备更换。除非拉练之类的活动，否则勿带过重的物品，以免消耗体力。行程中有适当的休息，不应过劳，以免消耗体力。如果运气不好，遇到了也不要着急，找地方躲避风雨，然后迅速更换湿衣服，用衣服或发热袋、睡袋把头、脸、颈和身体包裹以保暖，并且饮用热饮、食用高热量食物，保持体温。

　　(九)蛇咬

　　差不多所有的蛇都非常怕人，除非它们认为受到威胁，否则一般不会主动攻击人类，只要给予机会，它们多数会逃走。首先，远足者应穿着长裤和有高帮的鞋。 行走的时候要沿有现成的小径行走，切勿自行闯路，走草丛和杂树林。遇蛇时，保持镇定不动，让受惊的蛇尽快逃走。蛇的视力很好，受到快速动作刺激时，多数立刻反击。如被蛇咬后，应注意的事为：

　　1. 除非专业人士，否则不要割开伤口的皮肤吸吮或洗涤。让伤者躺下，停止伤处活动，但不要抬高伤处。不可喝酒，亦不应做不必要的活动。如果带有蛇药，应尽快内外服用。

　　2. 在可能情况下，用绷带缚扎伤口以上的部位。如伤口在手脚，可用宽阔的绷带包裹伤口以上的部位。

　　3.应安慰伤者。

　　4.尽快到

　　(十)蜂螫

　　在山野地方，经常会发现蜜蜂、大黄蜂或马蜂的出没，小心避免误触蜂巢，引致蜂群的攻击，而受螫伤。 使用现成的小径，切勿自行闯路，避免走蕨丛，那里通常是昆虫和黄蜂聚居的地方。不要打扰蜂窝，切勿以树枝等拍打路边树丛。在身体和衣服上喷涂防蚊油。避免使用芬芳味的

　　(十一)危险植物

　　山野间常见有些植物会对远足者构成危险，例如漆树会令皮肤过敏，两面针会刺伤手脚，有一些野菇和野果是有毒的，进食会让人中毒。所以我们在长途行进过程中要避免走入生长茂密的丛林中，远足时应带上手套，必要穿过丛林时，用手巾或衣物包裹头面，或外露的皮肤。 不要用手接触漆树。 用手抓植物时，留意是否有针刺。 不可随便采摘野菇、野果食用。 接触漆树，引起皮肤敏感时，应立刻求医诊治。 更严重的，如果误食野菇或者野果中毒，应立即求医诊治。

　　野外求救与营救

　　★ 遇有山友或任何人士在山野严重受伤时，应立即进行救援。

　　★ 发出国际山难求救讯号，直至有救援人员到达为止。

　　★ 在可能情况下，应安排一名伙伴陪伴及照料伤者，另外两人结伴往求救。

　　★ 为免延误救援工作，前往求救之人员应将意外之详情、地点及伤者之状况用纸笔记录， 如有可能，记下地图坐标，减低求救者因紧张、迷途受困，或口头传讯含糊不清致求救讯息不能准确地传达。