关于减肥你不知道的15个真相(图)(3) |
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http://life.sina.com.cn 2006年11月09日09:28 太平洋女性网 |
11.哪些饮食问题可以归咎于遗传? 遗传的确会影响体重。据女性经理人[lady.icxo.com]消息,实验证明,分别在不同环境成长的双胞胎,体型或身体脂肪的分布仍很类似。然而,这还是可以靠后天的自我控制来抵销的,基因只会让你在吃喝过量或缺乏运动时,累积脂肪。 12.是因为生育才令女人比男人容易累积脂肪团吗? 13.为何脂肪团会直接囤积在大腿或臀部,而不是在耳垂这类地方? 脂肪团是脂肪的一种,而性别会左右脂肪分散的地方;男性的脂肪通常在肚皮,女人则在大腿和臀部。 14.有人说性行为消耗约150热量单位,这个资料从何而来? 这个150热量单位的资料可能只是粗略的估计,无论如何,如果以女人平均消耗的能量来估计的话,持续一小时的性行为是有可能消耗150热量单位的。 15.为什么男人可以像马一样大吃大喝,却不会增加太多体重? 男人可以比女人吃得多,因为他们较高大,有较多的肌肉组织,所以也需要较多的热量以维持身体机能,当他们节食或运动时,亦会出现较佳的身体线条。资料显示,越高大的人,会消耗越多的能量,而男人活动力强,所以很容易燃烧热量。 更多精彩文章,尽在<健康生活> |