减肥夏令营

　　一般减肥茶里都含有利尿剂，它的作用是脱水，使用者能够明显看到体重的下降，但殊不知体重减轻的原因是失水，却不是消耗了脂肪。这种失水减肥的方法，常被用在运动员参加比赛前，急需减轻体重的情况。有利尿和腹泻作用的减肥产品，不良反应包括脱水导致的昏眩，甚至影响肾脏功能。其他的食欲抑制剂和胃肠道脂肪酶抑制剂，也被证明有副作用。

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　　和“神奇药水”相比，“足下抽脂贴”的功效好像更加直观，只要把两块膏药一样的贴布贴在脚心，几个小时以后取下，贴布就会变成深褐色。广告的解释是：“使用初期，植物精华粉末会凝固变黑灰色，出现的油状分泌物为体内毒素，属正常现象。”这种“高科技体外抽脂排毒产品”，能够“让脂肪细胞真正做到分解、转化、循环溶脂，阻止脂肪生成，消除体内多余的脂肪，韩国足下抽脂达到快速瘦身的效果。”

　　不得不佩服这些减肥产品发明者的想象力，当发明人把科学常识与“淋巴排脂”“足下抽脂”这些天马行空的想象，像煮大杂烩一样混为一谈后，总有些头脑发热的消费者迫不及待地打算用自己的身体完成一个减肥试验。

　　上海市一位消费者在发现使用“足下抽脂贴”无效后，做了一个有趣的实验，揭穿了“足下抽脂贴”的秘密。她把足下抽脂贴贴在自家的热水壶上，一段时间以后，“抽脂贴”也变成了深色，硬生生从水壶上抽出“脂”来。顾卫琼医生告诉记者，人体脂肪只能通过能量代谢，脂肪变成脂肪代谢物——水、二氧化碳、酮等物质排泄到体外，脂肪不可能直接排出体外，而“体外抽脂”的概念纯属无稽之论。

　　振动的“奇效”

　　减肥的世界似乎离不开联想，当人们看到被机器带动而颤抖的皮肉，广告中“加速脂肪撞击”之类的原理似乎变得可信起来，并最终接受了脂肪能被“甩”出来的概念。

　　减肥产品开发商们当然熟稔多数消费者既想减肥又不愿意运动的心理，层出不穷的新产品自然不会用运动来招徕顾客。“甩脂机”近乎“完美”地满足了消费者的需要，这种号称能够让人体“被动运动”的机器，通过带动全身振动，“让全身的脂肪运动起来，消耗热量，消除体内围积多余的脂肪”。让人心动的是，“甩脂机”不仅能够减肥，“每天只需要使用5-10分钟，相当于慢跑1个小时消耗的热量”，而且“还可以达到强身健体的作用”。

　　在上海市浦东新区的一家甩脂机专营店里，促销小姐指着正在试用机器的女士的腰部，给记者介绍说，高频的振动让脂肪细胞相互碰撞，加速脂肪燃烧，加快脂肪代谢。刚走下甩脂机的女士说自己有点头晕，促销小姐急忙解释，这是由于还没有习惯，经常使用甩脂机后，不仅能够减肥瘦身，还可以放松关节、脊椎，有益身体健康。

　　就在甩脂机广告在电视购物等媒体上播得如火如荼时，北京市消协近日指出，甩脂减肥没有科学依据，而且还有可能损害骨骼、神经，影响内脏器官功能，消费者应慎用。从事运动减肥技术指导工作的运动医学硕士于长江认为，甩脂机能够达到锻炼肌肉的作用，让松散的肌肉变得紧实，但其减少脂肪的作用没有理论依据，而且高频的振动可能影响脊椎健康。“除了抽脂手术，任何声称局部减肥的方法都是假的。”于长江说，正因为脂肪消耗只能靠能量代谢的方法，所以，没有一种减肥方法可以让某个身体局部加速代谢，而让其他地方保持原状。

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