你的身体商数是多少？

　　10. 你吃多少番茄酱？

　　A 一周至少10大汤匙。(3)

　　B 一周4-7汤匙。(2)

　　C 一周1-3汤匙。(1)

　　D 不吃或基本不吃。(0)

　　11. 以下有哪些事情是近期发生的？

　　A 一件都没有。(2)

　　B 有，其中一件。(0)

　　C 有两件(-6)

　　D 有三件以上。(-10)

　　12. 你每天都吃水果和蔬菜吗？

　　A 每餐都吃，外加零食。(4)

　　B 基本上每天都吃。(3)

　　C 我只吃含这些成分的派、果汁和汤。(1)

　　D 炸薯条算吗？(0)

　　13. 以下哪种情况最能描述出你的运动情况？

　　A 我每周做30分钟有氧运动和一组器械运动。(1)

　　B 我每周都做几次器械运动，但很少做有氧运动。(2)

　　C 我一周会配合做数次有氧和器械运动。(4)

　　D 穿衣服算不算？(0)

　　14. 你时常接触危险化学品吗?

　　A 每天，工作需要。(0)

　　B 当我清洁家居时。(0)

　　C 当我在车库时。(1)

　　D 做一些娱乐活动时。(1)

　　E 很少或者完全不会。(2)

　　15. 你有医疗保险吗？

　　A 有。(3)

　　B 没有。(0)

　　16. 你通常多久洗一次手？

　　A 上完洗手间后。(1)

　　B 握手之后。(1)

　　C 吃饭或做饭之前。(1)

　　D 以上两者都是。(2)

　　E 以上三者都是。(4)

　　F 坦白说，我很少洗手。(0)

　　17. 你是否摄入了足够量的维他命、钙和叶酸？

　　A 我每天喝牛奶，一日三餐正常。(1)

　　B 我每天的食谱是向日葵籽，芦笋，还有水果和蔬菜。(1)

　　C 我会吃一些复合维生素片。(1)

　　D 以上两者都是。(2)

　　E 以上皆是。(3)

　　F 以上皆非。(0)

　　18. 你常常出疹子吗?或觉得鼻子难受，肚子痛?

　　A 一周至少三次。(0)

　　B 一周一到两次。(0)

　　C 偶尔一次。(1)

　　D 几乎没有。(2)

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