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你的身体商数是多少?(3)

http://life.sina.com.cn 2006年08月10日11:13 时尚先生

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你的身体商数是多少?

  10. 你吃多少番茄酱?

  A 一周至少10大汤匙。(3)

  B 一周4-7汤匙。(2)

  C 一周1-3汤匙。(1)

  D 不吃或基本不吃。(0)

  11. 以下有哪些事情是近期发生的?

离婚或分居,一位家庭成员或亲密朋友过世,生病,失业/找工作,财务或法律纠纷?  

  A 一件都没有。(2)

  B 有,其中一件。(0)

  C 有两件(-6)

  D 有三件以上。(-10)

  12. 你每天都吃水果和蔬菜吗?

  A 每餐都吃,外加零食。(4)

  B 基本上每天都吃。(3)

  C 我只吃含这些成分的派、果汁和汤。(1)

  D 炸薯条算吗?(0)

  13. 以下哪种情况最能描述出你的运动情况?

  A 我每周做30分钟有氧运动和一组器械运动。(1)

  B 我每周都做几次器械运动,但很少做有氧运动。(2)

  C 我一周会配合做数次有氧和器械运动。(4)

  D 穿衣服算不算?(0)

  14. 你时常接触危险化学品吗?

  A 每天,工作需要。(0)

  B 当我清洁家居时。(0)

  C 当我在车库时。(1)

  D 做一些娱乐活动时。(1)

  E 很少或者完全不会。(2)

  15. 你有医疗保险吗?

  A 有。(3)

  B 没有。(0)

  16. 你通常多久洗一次手?

  A 上完洗手间后。(1)

  B 握手之后。(1)

  C 吃饭或做饭之前。(1)

  D 以上两者都是。(2)

  E 以上三者都是。(4)

  F 坦白说,我很少洗手。(0)

  17. 你是否摄入了足够量的维他命、钙和叶酸?

  A 我每天喝牛奶,一日三餐正常。(1)

  B 我每天的食谱是向日葵籽,芦笋,还有水果和蔬菜。(1)

  C 我会吃一些复合维生素片。(1)

  D 以上两者都是。(2)

  E 以上皆是。(3)

  F 以上皆非。(0)

  18. 你常常出疹子吗?或觉得鼻子难受,肚子痛?

  A 一周至少三次。(0)

  B 一周一到两次。(0)

  C 偶尔一次。(1)

  D 几乎没有。(2)

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