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减肥成功十个好习惯(9)

http://life.sina.com.cn 2006年08月01日12:07 千龙新闻网

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不要勉强自己断食

  9、请不要勉强自己断食,或不吃喜爱的甜品,减少次数和分量,才不会产生暴饮暴食的现象。

更多健康常识,尽在<健康生活>

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