看球熬夜的清火大法(组图) | ||||
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http://eat.sina.com.cn 2006年06月16日09:53 金羊网 | ||||
④生地炖鸭蛋 用生地20克、鸭蛋1~2个,加水适量隔水炖之,蛋熟后去壳,再放入汁炖20分钟,冰糖调味,食蛋饮汁,每日1次或每周2~3次。有滋阴清热、生津止渴等功效。 适应:熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛、手足心热者。
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