看球熬夜的清火大法(组图) | |||
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http://eat.sina.com.cn 2006年06月16日09:53 金羊网 | |||
②西洋参生鱼汤 用西洋参20克,生鱼一条去腮及内脏,加水适量共煲,鱼熟后放八姜丝、油盐调味,食鱼饮汤,每日或隔日1次。有益气提神、生津清热等功效。 适应:劳累过度、熬夜后的肌肉酸痛、疲乏无力、口燥咽干者。
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