零下120℃桑拿科学不科学(图)(2)

　　“我国有过相关的研究，在零下120℃的外界温度下，几分钟内人体表面温度不会达到0℃，也就不会对人造成冻伤。在这种低温桑拿中，所采用的‘3分钟以内’是一个比较适当的时间；在这个时间之内，人体会受到冷的刺激，但不会造成冻伤冻僵的情况。”

　　至于人突然受到低温120℃的刺激是否能够承受，刘静解释说，在低温桑拿中是通过冷却的空气与人体表面进行热量交换，这个过程是比较缓慢的，不会对人体造成不适或令人不能承受。如果是作为液体的水或者作为固体的金属就会使人受到伤害，因为它们的导热速度比气体快。

　　另据刘静介绍，零下120℃的温度取决于所用的冷却剂。氮的沸点为零下196℃，因此如果将液态氮置于室温环境作为冷却剂的话，最终温度大约在120℃左右。

　　一定的可承受的物理刺激会对人体起一些理疗作用

　　“人的体温通常是恒定的状态。人体表面有一种温热感受器，在受到冷的刺激后，血管就会收缩，避免血液流到体表，防止热量散发，以保持体温。”刘静说。

　　刘静告诉记者，在某种程度上，冷刺激会改变血管收缩的特性，同时体内代谢被动增加，甚至会产生一些热量。“比如，我们遇冷身上常常起鸡皮疙瘩，其实就是身体自己产生热量。通过这样的刺激确实可能改善人体血液循环，以及肌肉的工作状态。”

　　刘静还告诉记者，人体是一个有机体，通过一定可承受的物理刺激可以起到一些理疗作用，但是在这些方面，医学界尚没有很多的研究，因此这些理疗作用可能带来的更多的利弊还有待进一步研究。

　　低温刺激并非人人都适合，低温桑拿要求接受者身体健康

　　据了解，这种低温桑拿并非所有的人都可以进行，冰冷的刺激对有的人群并不适合。

　　刘静告诉记者，不论是老年人、青年人、小孩，还是不同的性别，由于个体的差异使得每个人对温度刺激的承受能力都不相同。因此，享受低温桑拿的人一定要是一个身体健康的人。“例如，有心血管疾病的人是一定不能接收低温桑拿的。另外，老年人本身的新陈代谢比较慢，也不适合这样的保健方式。”

　　那么对于那些能够接受低温桑拿的人来说，低温桑拿会不会起到如报道所称的“排毒养颜”等的功效，这在刘静看来还不太现实。由于低温桑拿还是一种新兴的保健方式，刘静表示从医学角度上对它的研究还很少，因此是否会有副作用目前还没有定论。