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九个生活细节帮你远离肝癌(图)(3)http://www.sina.com.cn
2007年03月23日11:24 时尚健康·男士
点击图片进入下一页 7. 服用一些alpha-lipoic acid 这可不是什么迷幻剂,它是谷胱甘肽产生的抗氧化剂,你肝脏的顶头上司。这种物质能够对毒性物质进行解毒,变成可以溶于水的成分并从肾脏排出体外。麻省大学的肝移植中心主任Savant Mehta博士说,对那些Tylenol中毒的病人,我们会给与他们一种药品来刺激他们的谷胱甘肽生产。为了最大限度的发挥肝脏的解毒功能,它们给与患者每日两次的50毫克的alpha-lipoic acid药片。这种药在药房也可以买到。 8. 吃些奶蓟 奶蓟这种食品在欧洲国家非常盛行。这种食品的有效成分是它的茎中的水飞蓟素(silymarin)。美国消化内科期刊发表的一份研究表明,水飞蓟素能够帮助因为酒精损害、病毒侵蚀、或者化学药品伤害的肝脏恢复功能。Mehta博士说,虽然奶蓟的有效性还需要进一步科学论证,在我的诊所大约一半的患者在服用。不过如果你想试一下,中国国内还没有这种药品。此外,在美国这种药品的价格是23美元/60粒。 9. 冲杯蛋白粉 一些健美专业人士经常服用蛋白粉来帮助他们增强二头肌。但是蛋白粉是如何增强肝功能的呢?营养学杂志发表的一篇研究说明,当给与老鼠富含蛋白质的饮食之后,它们被损害的肝脏开始恢复功能。路易斯安娜大学的毒理学教授Harihara Mehendale认为,这样的治疗思路应用在人类身上同样有效,因为在蛋白粉中有很多肝脏生长所必需的氨基酸和谷氨酸盐成分。 更多精彩文章,尽在<健康生活>
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