长期憋尿会引发哪些病(图)

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长期憋尿会引发哪些病

　　很多人因为工作繁忙和晚上懒得起夜，常常有憋尿的习惯，没想到，一憋就憋出了尿路感染或慢性肾炎。专家提示说，保护肾脏应当从日常生活习惯开始。

　　据介绍，长期憋尿还可能引起膀胱损伤，因为控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，会使神经缺血或过度胀扯而受损，造成以后小便疼痛、尿频或尿不干净等后遗症，甚至造成尿不出小便的后果。

　　专家建议，外出前应尽量上一次厕所，在工作学习的间隙，都应该给自己保留一个“中场休息”的时间，能够随心所欲地解决自己的“方便”大事。

　　密切关注肾脏求救信号

　　◆ 小便次数增加，尿频、尿急、尿痛；小便带血；小便泡沫多；眼皮、下肢浮肿；尿量异常；腰腹疼痛；夜尿增加等，一旦出现这些容易让人忽略的信号，可千万不要马虎，这很可能就是肾脏向你发出的“求救信号”(！)。这个时候你需要及时到

　　一般来说，小便泡沫多、长久不消失，尿变色等均为异常状况，正常尿液为淡啤酒色而且透明，正常人尿量平均为每天1500毫升，每天4-8次。

　　如没有发热、大量出汗、大量饮水等，小便量出现骤减或陡然增多时，要到医院检查，看是否存在肾脏病变。排尿次数频繁而排尿量少，可能是泌尿道感染。对于夜尿，在60岁内的正常人(孕妇除外)，一般不应该有夜尿，如果年轻人夜尿增加，很可能是肾脏功能不良的早期表现。