如何测定致病的五大元凶

　　对这五大致病元凶的了解，让我们享有其他医生难以比拟的优势，为我们争取到了领跑时间。因为通过搜寻早于疾病出现之前的预兆性标志，我们就能预防疾病的发生。

　　这意味着，如果你也愿意关注这五大元凶，那么你就有很大可能保持健康，你的生活就会幸福得多——甚至挽救你的生命。

　　你也许会分辩：“即使我们了解了这五大元凶，解决与它们有关的问题难道不应该是医生的事吗？”

　　答案是斩钉截铁的“不是”。

　　这是你自己的事。人类

　　以下是我们认为你应当要了解的有用的检测项目。

　　检测营养不良

　　同型半胱氨酸：可以测出血液中这种氨基酸的含量水平，理想值应低于9μmol/L。

　　重要脂肪酸：通过验血可以检测重要脂肪酸的水平，特别是血红细胞自身含有的重要脂肪酸。

　　血红细胞矿物质：能够在血红细胞中检测出矿物质水平，如镁、硒、碘、锌和铜的含量。

　　甲基丙二酸：较高的指标能表明身体缺乏维生素B12。

　　粪便：化验粪便能确定消化和吸收功能的健康状况。如果粪便中有肉类纤维或脂肪，就说明你的身体没有正常分解肉食，或没有正常吸收脂肪。