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胖女人更容易患乳腺癌吗(图)(2)http://www.sina.com.cn
2007年03月09日10:51 喜满你
点击图片进入下一页 其实，对于一个普通人来说，全天摄入的热量只要满足器官运转和日常活动就可以了。当然，营养的均衡分配也很关键。也就是说，每天摄入的碳水化合物、蛋白质和脂肪应大约分别占到食物总量的60%、25%和15%。另外，女性朋友还要尽可能地多吃富含纤维素的蔬菜和各种维生素。 高脂肪、高热量饮食也是造成肥胖，诱发乳腺癌的重要因素。脂肪过量会通过3条途径对人体造成危害。 首先，它可能是环境中脂溶性致癌物的运载工具； 第二，为癌增强剂提供来源；
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