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改善睡眠该选择哪种方法(图)(2)http://www.sina.com.cn
2007年02月09日11:31 国际在线
点击图片进入下一页 中成药：系统调理见效较慢 中医讲究辩证施治，根据病因把失眠划分为多种类型，不同类型需要不同药物治疗。 中药的好处是讲究从本治起，全身调理，然而中药见效较为缓慢。 特别是一些中成药，由于现代人饮食结构的改变，使现代人的体质发生了很大变化，如果没弄清楚自己失眠的具体原因，而盲目服用，则达不到预期的效果。
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