性感集中训练提高性功能(图)(4)

http://www.sina.com.cn 2007年01月16日17:38 广州日报

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性感集中训练提高性功能

  小贴士:

  接受治疗的患者必须做到:

  一、学习、掌握最基本的性知识、性行为、性保健的基本原则。抛弃旧有的错误的性知识、性观念、性行为方式。

  二、在性医学专业医生的指导下找出自己造成性功能障碍的根本原因,并针对这一原因设计出一个适合自己的性行为训练、治疗方法,树立足够的信心与耐心进行性生理反射重建的训练。

  三、养成良好的生活习惯,并进行必要的体育锻炼,将身体调节到最好状态,以利于全身机能的恢复。

  四、与性伴侣沟通、取得对方的理解、配合,共同进行性行为治疗。

  五、可同时学习一些传统的房事养生保健、修练功法,促进性系统功能的康复、巩固。

  六、要纠正体内业已形成的病理性神经反射,重建正常的性生理反射需要3~6个月时间,这是人的生理特点决定的。对此必须要有充分的认识和准备。

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