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冬季如何让头发恢复健康

　　定期给秀发补营养

　　焗油膏一般在洗发时使用，使用专业仪器，在45℃-50℃温度下“蒸一下”，可达到最理想的效果。现在有的美眉自己购买焗油膏，拿回家中敷在头上，自己用热毛巾包裹，由于温度的不易掌握及焗油膏涂抹得不均匀、透气，头发只能吸收50%左右的营养成分，达不到理想效果。由于美发店的温度、密封性等条件更佳，更有利于吸收。因此，间隔一定时间去美发店做专业护理还是必要的。一般说来，一个月做一次护理即可，但是，护理一两次是达不到效果的，得坚持几次才能见其效果。　　

　　头发保湿别忽略

　　在包里随身携带一支保湿顺发喷雾。每两个小时对头发轻轻喷一下，不但可以及时补充头发水分，还有令你看起来神采清爽的功效。保湿顺发喷雾含丰富的活性脂质氨基酸复合物和优质的防护成分，能够随时迅速修复受损发丝，滋润毛糙头发，并增强发丝润泽度和弹性，有效减少静电的作用，用后的发丝分外柔顺，长期使用还有助改善发质。在有暖气或空调的房间里，你也可以尝试在室内使用加湿器，或定期在室内喷洒一些清水，保持室内湿度在60%左右。

　　帽子保暖也要透气

　　冬季选择帽子，也有大学问，切忌选择用羊毛或绒毛做成的帽子，这种不透气的材质，容易使头皮滋生更多头屑。

　　最好选用棉质的帽子，帽子的大小，也要适中，不要太紧，避免在脱帽子时因摩擦产生静电。如果你的头发比较长，还可以先用手象征性地把头发理顺，整理成一个松松的马尾，再戴上帽子，以免乱发被帽子压住。