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冬季如何让头发恢复健康

　　【贴心贴士】

　　晾干头发再睡觉

　　冬天的头发比较不容易干，晚上不妨提前半个小时洗澡，给头发充分的时间自然晾干。使用洗发水时，选择稍热的水，清洗头发上的润发精华素时，则调用稍冷的水，因为较低的温度，可以使头发上的表层鳞片适度收缩，帮助锁住营养和水分。在梳理湿头发的时候，要选择宽齿梳，如果实在需要吹风，最好用低温、低档的吹风机，并且让吹风口始终与头发保持20-30厘米。

　　冬季护发对策

　　选择合适洗发水

　　首先，要选择适合自己的洗发水，看起来没啥两样的洗护产品，其实配方是不同的，针对的发质也是不同的。这时，我们需要挑选适合自己发质的洗发水。如果洗发后一两天，感觉头发油腻，这也提醒您，您使用的洗发水可能不适合自己，就要及时更换适合自己的洗发水，否则，长期如此，头发容易变油性。

　　据美法专家介绍，冬季，由于头发容易干燥，所以干性发应选用弱酸性洗发水，因为碱性洗发水会带走过多油脂，使头皮更加干燥，温和营养型的洗发护发用品比较适合干性发。而如果采用保湿性的洗发水并坚持一周4-7次的洗发频率，就可以保证秀发的含水量。因为此类洗发水中的滋润成分可以给发丝以充分的滋养，补平缺损的毛鳞片，并在头发上形成一层保护膜，有效锁住头发内的水分。如果难以选择，可以请专业的美发师分析发质，再根据自己的发质购买洗发产品。但洗发水不宜频繁更换，至少半年内不宜更换。这是由于多种洗发水带来的不同化学性色素增多，容易造成头发受损。但是，长年使用一种洗法水也是不可取的。

　　除了到专业的美发店进行护理，自己在家时也可以在洗发时往水中滴入一点醋。此外，冬季使用含有姜汁的洗发水也比较好。若发质开始干枯变黄，发梢出现分叉开裂，可选择特效或深层修复因子的洗护发产品；要消除发丝上的静电，建议在洗发后使用护发素。