当心腰围变粗也会致病

　　选美的时候非常注重“三围”，这不只是美观的问题，其实“三围”如果出现一些异常变化也可能在预示着一些疾病的潜伏，腰围在“三围”中则是比较重要的一个了，腰围是一个健康风险的指标，腰围异常增大可能会引起哪些病？

　　腰围是一个健康风险的指标？

　　腰围也就是我们平常所说的腹围，它主要反映了身体里边

　　所以现在对腰围非常重视，腰围主要是反映身体里边脂肪的含量，和身体脂肪的分布，这是一个非常重要的指标。脂肪如果增多了以后，它会引起一系列的疾病，比如说人胖了以后，走路就喘气，另外一系列的不舒服的症状，最重要的是脂肪增多了会引起心脑血管病、糖尿病、胆囊炎、关节损伤等等一系列的疾病。

　　腰围就是反映腹部脂肪的含量。我们发现随着年龄的增长腰围就增长，在20到40岁的时候腰围长的很快，到了40～60岁的时候，基本保持平稳。

　　男性到40岁以后平稳，女性要到50岁以后才能平稳。如果大家想保持一个好的体形，保持一个健康的状况，应该是20～40岁之间多做运动。这是防止肥胖的一个关键年龄段。

　　腰围增大导致血压增高

　　我们现在普通人群里边，肥胖率是比较高的，好多人知道自己腰围，但是跟健康到底什么关系，有的知道，有的不知道。为什么肥胖引起好多疾病，比如说高血压、糖尿病，胆囊炎等等，现在跟癌症也有关系。因为脂肪多了供应的血管也就多了，血管多了以后它直径就增加，直径增加以后，需要的血流量就多。

　　我们的心脏就要加紧的泵血才能保证供应血液，心脏要使劲就引起心肌的肥厚，就像我们肌肉天天运动的话，肌肉就会变厚一样，心脏的肌肉也会变厚，肥厚到一定程度就引起心肌缺血，肥厚量增加以后，加大压力引起血压增高。所以脂肪增加以后，会引起高血压。