自测:你是悲秋骚客么(图)(2) |
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http://life.sina.com.cn 2006年10月26日11:48 深圳都市报 |
抑郁征兆之情绪状态 包括了心情沮丧、焦虑暴躁,心神不宁、脑中充塞负面想法、沉浸于无力感、每逢季节转换之际,就会病病怏怏、萎靡不振等。 许多抑郁症患者上午的情绪特别恶劣,不到下午2点以后“爬不起来”。 语言流畅度与心情指数的高低有关。譬如说,如果出现“上午说话没头没脑”的症状,应该就能构成疑似罹患忧郁症的要素之一。 抑郁征兆之个性 陷入抑郁的人,或许就像是那些总是全力以赴、无时无刻都提醒自己“加油、加油”的运动选手。这些人的能量已经几乎见底,却仍不断强迫自己,持续耗尽那些所剩无几的油料。猛然惊觉时,才发现自己已经陷入抑郁状态。 下一页:如何把抑郁症“吃掉” |