点击图片返回第一页

对忌食食物的重新纳入

　　对忌食食物的重新纳入

　　鉴于每个人不耐受的食物各不相同，在此只能提出一些通用的建议，也可在医生的指导下进行。

　　每种需要重新纳入的食物之间应间隔至少1周。在尝试纳入期间，对各种症状要密切关注。普遍的建议是，欲将某种食物重新纳入饮食，应先选择这种食物的一种简单制品，如果重新出现相关症状，那么其他形式就不要进行尝试了。

　　多久以后进行再次检测

　　进行再次检测的时间，取决于不耐受食物的数量、饮食调整后症状改善的情况和其他多种因素。根据人体的情况，医生将给予适当的建议。资料表明，食谱的改变有可能使原来隐藏的不耐受食物显露出来。所以，专家推荐在饮食调整3-9个月后进行再次检测。

更多精彩文章，尽在<健康生活>