十一出游健康备忘全攻略(图) |
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http://life.sina.com.cn 2006年09月26日10:57 宁夏日报 |
转眼十一黄金周就要到了,很多人已经开始计划甚至在打点行装,准备在这个最美的季节外出游玩。出门旅游,有很多事项需要特别注意,因为这些都关乎您的健康。 点击图片进入下一页 ◆备药篇 出门旅游应带些什么常用药呢? 1.呼吸系统用药:白加黑或速效伤风胶囊,用于感冒、发热、头痛。六神丸用于急性扁桃体炎、咽炎、嗓子痛、喉干不适等情况; 2.消化系统用药:黄连素、阿托品、胃舒平等用于胃痛、胃胀、腹痛、腹泻。藿香正气水、十滴水可用来治中暑、胃肠不适等症; 3.外用药:创可贴适用于小外伤伤口,紫药水用于皮肤黏膜感染及溃疡。红花油用于外伤或扭伤,氧氟沙星和病毒唑滴眼液预防各种眼疾; 4.其他药物:息斯敏用于“风疹块”、花粉过敏等,乘晕宁用于晕车、晕船等,还有牙痛一粒丸,复方新诺明或头孢氨苄胶囊用于抗菌消炎;如有哮喘或冠心病的患者应随身携带应急药物,如息喘灵、硝酸甘油等。另外,所有的药物应保持干燥并注明药名及用法。 下一页:穿衣篇 |