击退10大男性自卑病症之焦虑症 |
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http://life.sina.com.cn 2006年08月02日11:42 时尚健康 |
六、焦虑症 杀伤指数:★★★ 治愈指数:★★★ 自信恢复指数:★★★★ 若飞原本生活得很平静,可是公司的一次体检彻底打破了这种平静。那次体检,他被告知患有胆结石,需要手术治疗。从此,他陷入了巨大的恐惧中,在“做”还是“不做”中犹豫不决,焦虑不安。有病乱投医。一次,他听人说练元气功可治胆结石,便跑到市民广场开始练元气功。练了不长时间,有一天气功师傅对着他胸前发功,此后若飞总感到此处不舒服,甚至开始怀疑胸前也有毛病,于是失眠、多梦,兴奋时不可收拾,寂寞时苦闷难耐。 最后, 他再次回到医院。医生告诉他,由于他很容易受暗示,别人说什么,他就信什么,又不懂得排解压力,所以患上了焦虑症。 典型症状 焦虑的程度及持续时间超过一定时间,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣,对外界刺激易出现惊恐反应,并伴有睡眠障碍,妨碍了正常生活。 事出有因 焦虑症患者病前性格大多为胆小怕事,自卑多疑,做事思前想后,犹豫不决,对新事物及新环境不能很快适应。 重建自信 对焦虑症患者的治疗,首先是心理治疗。 以同情的心情去关心体贴患者,协助其消除病因解决具体困难。 个性胆怯、自信不足的人易焦虑,所以讲究心理卫生,提高自信很重要。 配合以适量抗焦虑药物,应按医嘱使用如利眠宁10-20mg或安定2.5-7.5mg每日3次口服。另外,胰岛素低血糖疗法有镇静作用,当焦虑症状与忧郁症状同时存在时,三环类抗忧郁药可与利眠宁类药合并应用。 更多健康常识,尽在<健康生活> |