自测：面对生活你感到抑郁吗(图)

　　事件回顾

　　12月13日，广州市华港房产公司总经理马豪一家三口被发现死在天河区华港花园的家中，一时间令外界产生种种猜测。而日前，广州市公安局正式对外公布了侦查结果，称马豪在捂死妻女后，自己则割腕自杀身亡。警方同时表示，马豪最近一段时间有严重的抑郁症状，精神不振，并曾表示无法承受工作上的压力，流露过自杀的念头。由此推断，抑郁症可能是导致这桩家庭惨剧的主要原因。

　　自测：你是否有抑郁

自测：你是否有抑郁

　　抑郁症是情感性精神障碍的一种临床类型，是以显著而持久的情绪低落为主要特征的精神障碍。但是具体指标又是什么？会不会不同的医生判断标准不一样。暨南大学第一附属医院精神心理科潘集阳教授提供美国权威心理学专家鉴定抑郁的标准，目前世界卫生组织的治疗标准也以此为依据。你不妨自测一下。

　　抑郁症的DSM-IV　诊断标准

　　A、在连续两周的时间里，病人表现出下列九个症状中的五个以上。这些症状必须是病人以前没有的、或者极轻的。并且至少包括症状(1)和(2)中的一个。

　　1.每天的大部分时间心情抑郁，或者是由病人自我报告(例如，感到伤心，心理空空的)，或者是通过旁人的观察(例如，暗暗流泪)。注意:在儿童和青少年中，可以表现为易激惹，而不是明显的心情抑郁。

　　2.在每天大部分时间，对所有或者大多数平时感兴趣的活动失去了兴趣。或者通过病人自我报告，或者通过旁人的观察。

　　3.体重显著减轻或增加(正常体重的5%)，食欲显著降低或增加。注意:在儿童中，考虑缺乏正常的体重增加。4.每天失眠或者睡眠过多。

　　5.每天精神运动亢进或减少(不止是自我主观感觉到的坐立不安或者不想动，旁人都可以观察得到)。

　　6.每天感到疲劳，缺乏精力。

　　7.每天感到自己没有价值，或者自罪自贬(可能出现妄想)。这不仅是普通的自责，或只是对自己的抑郁感到丢脸。

　　8.每天注意力和思考能力下降，做决定时犹豫不决。(自我报告或者是旁人的观察)。

　　9.常常想到死(不只是惧怕死亡)，或者常常有自杀的念头但没有具体的计划，或者是有自杀的具体计划，甚至有自杀行为。

　　B、排除双向燥郁。

　　C、上述症状对病人的生活工作或其他重要方面造成严重影响。

　　D、上述症状不是由于药物的生理作用(例如，服药、吸毒、酗酒)或者躯体疾病所引起(例如，甲状腺分泌降低)。

　　E、上述症状不能仅仅由丧失亲友来解释。(如果有丧失亲友的事件发生，那么上述症状必须在事件发生后的两个月后仍存在，而且伴随着显著的生活工作方面的功能缺损、病态的自罪自责，自杀观念，精神症状，或精神运动迟滞。

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