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与爱人一起丰富自家的餐桌(组图)http://bj.sina.com.cn 2007年07月20日11:55 每日商报
民以食为天,我认为,生活的很大一部分享受来自于吃。包括吃的研究,吃的安排,吃的准备,吃的过程,吃的回味,吃的优化。对于家,研究吃可以加强交流,准备吃可以增进协作,享受吃可以添加乐趣……对长辈,对爱人,对孩子,吃,都是很好的润滑剂,是很好的纽带,是很好的娱乐…… 其实,我以前也不怎么做菜,单身的时候,一日三餐都是别人代劳。直到遇见生命中的他。爱人的包容让我拥有足够的信心去研究各种菜肴的做法,有足够的精力去尝试网友交流的各种点心。烤箱、面包机、榨汁机……我一样一样地丰富着自己的厨房,也一样一样地丰富着自家的餐桌。 我喜欢在没有工作压力的晚上,自己配料做一个香甜的蛋糕,作为当天晚上老公的夜宵和第二天两个人的营养早餐。自己做的蛋糕,所用的都是精心挑选的天然食材,没有任何化学添加剂,健康且营养;第二天早上,牛奶、蛋糕、水果的科学搭配,也足够保证家人有了一个愉快的早晨,有了精力充沛的一天。 周末,我喜欢做几款小点心,比如入口即化的小小酥,再煮一壶香气怡人的咖啡。坐在阳台上,沐在暖暖的阳光里,看一本自己喜欢的闲书。工作上的烦恼,生活中的不顺,都抛到九霄云外。我的世界里,只有点心的松脆,咖啡的清香,书中的闲趣以及书房里面爱人不时的问候声。无怪乎,老公总是说,你是一个小资情调非常浓的闲人。有什么办法呢,生活,我觉得本该就是一种享受。 我相信,只要自己有爱,就会为自己所爱的人去尝试更多,让自己所爱的人去享受更多。只要自己能不断从一点一滴的提高中获得乐趣和成就感,自己所感悟和获益的也必然更多。当把自己的乐趣和爱倾注到变化万千的厨房,爱会不一样,家会不一样,自己会不一样,世界会不一样,每天的日出日落,必然也会不一样。
第一道:【韩式拌粉条】 这是一道很经典的韩国菜,爱看韩剧的MM对它一定不会陌生。这道菜既是凉菜,也可当单独的主食食用,而且作为配料的蔬菜也可以很自由地选择自己喜欢的搭配进来,并不拘于特定的组合,而且就营养来说还是比较全面的。 材料:番薯粉丝80克,干香菇3朵,黑木耳适量,洋葱半个,小青菜50克,胡萝卜半根,小葱2根,白芝麻适量,麻油,生抽,白糖,盐,色拉油。 做法:干香菇和黑木耳泡发,洗净后切丝;洋葱、胡萝卜去皮切丝;葱、小青菜切段;粉条用温水泡软,入沸水锅中煮约三分钟,捞出浸入凉开水中冷却;胡萝卜丝用沸水烫至八成熟后捞出;炒锅倒入少量油,烧热后放入葱段、洋葱丝炒香,再放入胡萝卜丝、小青菜、香菇丝、木耳丝,以大火快炒至熟,盛出放凉;粉条捞出控干水分,剪成约10厘米长的小段,与炒熟并放凉的配菜混合,调入盐、白糖、生抽、麻油、白芝麻拌至入味即可。
第二道:【香芹拌腐竹】 因为是夏天嘛,所以仍然凉菜主打。开胃,下饭,餐桌上必不可少的。 材料:泡发好的腐竹130克,摘除叶子的芹菜70克,枸杞约15粒,鸡精1/2小勺,辣椒油1/2小勺,香油1/2小勺,精盐1/4小勺 做法:芹菜洗净,切成三厘米左右长的段;枸杞用清水洗净后,放入温水中泡至完全发起;泡发好的腐竹冲洗干净,也切成三厘米左右长的段,再横刀切成和芹菜粗细相仿的丝;烧开半锅水,将芹菜和腐竹一同放入焯水约一分钟,沥水捞出,投入凉开水中冷却;将冷却好的芹菜和腐竹捞出沥干水分,放入盘中;加入泡发好的枸杞,放入所有调味料拌匀即可。
第三道:【椒盐土豆条】 这是我和老公都极爱的一款小吃。为了能随时吃到好吃的土豆条,土豆成了我家冰箱里的必备物,只要有时间有心情,就会炸上一大盘解馋,两个人抢着吃,很好玩。 材料:土豆300克,葱1根,蒜头2瓣,干辣椒1-2只,面粉适量,盐,胡椒粉 做法:土豆洗净擦干水分,去皮,切成1厘米粗的条状;葱、蒜头分别切末;干辣椒切末;土豆条均匀地沾裹上薄薄的一层面粉备用;油锅烧至五成热,把土豆条放入炸至金黄酥脆 (中小火,约5分钟),沥油捞出;锅中留少许的底油,不需要很多,油量只要能够爆香葱蒜末就可以了,待油温热时爆香葱末、蒜末、辣椒末;将土豆条回锅与葱蒜末炒匀,加入盐,胡椒粉拌匀后即可出锅。PS:调味的粉类可以随自己的口味调换,小古这次加的是胡椒粉,也可以加花椒粉、孜然粉、辣椒粉等等,随意。
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