今夏喝水实用攻略大全(组图)

　　喝“胆量”

　　多种原因均可形成结石

　　喝硬水到底会不会造成结石？对此，专家们说法不一。

　　空军总医院肝胆外科主任张洪义认为，可能有一定的联系，但两者之间不是必然的关系，有关人士做过一部分实验，但还没有明确的结论。他说，硬水里碳酸钙比较多，进入体内后，有一部分碳酸钙会被身体吸收，所以硬水和结石有一定的关系，但此钙不像活性钙，它不容易被体内所吸收利用，有可能被排泄掉。有人喝后腹泻，比如没有经常饮硬水的人偶尔饮硬水，会造成肠胃功能紊乱，即所谓“水土不服”。

　　而且，胆结石形成原因复杂，有的是“富贵病”，即胆固醇结石，即营养过盛引起胆固醇过多。另一种是“穷困病”，胆红素结石，即胆红素相对过多。还有两者混合的原因等。

　　但对于此话题，李复兴的态度更坚定，他举出一个反例，广东东莞的水很软，却是肾结石的高发区，“水的硬度高引起结石的说法不科学。”他认为，饮用水结垢后，虽然碳酸钙难消化，但对结石没有直接影响。

　　提示：张洪义建议，对于结石病人要从饮水、膳食结构上注意，硬水的分子团相对大，可以考虑喝小分子团的纯水。霍英涛认为，可以喝小分子、高溶解氧的纯水。纯水不是指