献给忍者卡卡西的秋刀鱼(组图)

http://bj.sina.com.cn 2007年05月10日11:27  信息时报

  厨神贴士


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厨神点拨

  1、煎秋刀鱼时,最好只煎鱼肉那一面,如果煎鱼皮那一面,鱼皮会容易因粘锅而破掉,不太美观。

  2、焖煮秋刀鱼时,中途要揭盖铲松秋刀鱼,避免它粘锅烧糊。

  3、做秋刀鱼的过程中,酱油和鲍汁已经够味,不需要放盐,否则会过咸了。

  4、建议秋刀鱼装碟时,可洒上炒过的白芝麻,或者挤点新鲜的柠檬汁提味。

  5、秋天是秋刀鱼最肥美的季节,日本人喜欢将新鲜的秋刀鱼,连同内脏一起烤制成盐烧秋刀鱼。在广州超市卖的秋刀鱼都是雪藏的,不太新鲜,建议最好取出秋刀鱼的内脏,再下锅烹调。

  6、秋刀鱼含有丰富的营养,对人体极为有益,对治疗高血压有一定的功效。秋刀鱼的

脂肪虽肥厚,却属于良性胆固醇,并不会使人过度肥胖,MM多吃也无妨。

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