入夏前最后一场春笋宴(组图)

http://bj.sina.com.cn 2007年04月25日13:57  新京报

  -异曲同工

  笋咏 春笋和三文鱼结合

  特点:春笋被称为春季的“菜王”,营养丰富,味道清淡,口感爽脆。春季食此菜具有利九窍、通血脉、化痰、消食胀等功效。

  原料:春笋20g、鲜芦笋20g、马蹄1只、红彩椒10g、黄彩椒10g、枸杞5粒、杏仁片少许、玉兰菜半个、烟熏三文鱼5克、橄榄油少许

  制法

  1:鲜芦笋改刀,用水焯熟待用。

  2:春笋洗净,加入白葡萄酒煮熟,过凉切条。

  3:鲜笋、春笋入锅,入马蹄等原料,出锅后顶部用三文鱼卷装饰,周边淋香脂草汁。

  戏春

   春鸡陪伴着春笋

  特点:此汤中加入枸杞、藏红花,具有安神、益气血、抗疲劳之效用。春笋则含有丰富的蛋白质、铁、钙、磷等人体必需的营养素,及大量的微量元素,具有吸附

脂肪,促进消化的功效。

  原料:老鸡1只、春鸡半只、春笋半个、洋葱20g、西芹10g、胡萝卜10g、洋香菜少许、藏红花少许、枸杞子5粒、白葡萄酒少许。

  制法1:老鸡取肉制蓉,加入春笋粒、枸杞、香草,制成春笋鸡清汤。

  2:将春鸡洗净,放入清汤中,加入藏红花、枸杞、蒸制。

  3:蒸制后放入京葱等装饰即可。

  (制作人:韩瑞,晶都国际酒店行政总厨)

  本版采写本报记者赵子云

  本版摄影本报记者王远征

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