六大招数增进老年人食欲(组图)

　　家住北京朝阳区的张大爷今年快70岁了，最近一段时间，他总觉得自己胃口没以前那么好了，同样一道菜，儿女们吃得有滋有味，自己却总觉得毫无味道，该怎么办呢？

胃里寒气太重的老人可选择生姜和草豆蔻作为菜品调料

　　北京中医药大学养生室教授张湖德告诉记者，像张大爷这样的老人大有人在。他们吃东西没味，食欲下降，通常与两方面的因素有关。

　　第一，随着年龄增长，老人舌头上的味蕾会逐渐退化，于是，舌头感知食物的反应慢慢减弱。

　　第二，老人消化功能的下降，会导致产生胃寒气，引起食欲不振。有些时候，老人因服用了过多的祛火药(如黄连等)，也会导致没有胃口，最怕吃生冷或油腻食物。