跟着大明星学做健康餐(组图)

　　精致林家菜

　　饮食故事：唱着《爱情鸟》出名的林依轮，在大家眼里是个活蹦乱跳的阳光大男孩，人们很难想象他现在这样的身材是从190斤减掉50斤以后的成果。

林依轮

　　◆林家经典瘦身菜之一：瘦身蔬果汁

　　一天一杯

　　轻松改善消化功能

　　制作方法：将芹菜、

　　◆林家经典瘦身菜之二：三级瘦身沙拉

　　瘦身等级

　　取决于作料量

　　制作方法：林依轮自定了一个瘦身沙拉级别，区别在于沙拉的作料。初级瘦身沙拉用低脂酸奶当沙拉酱，中级的用橄榄油和醋调成汁拌沙拉，高级瘦身沙拉就是什么作料也不加。