聪明宝宝补钙食物是关键(组图)

　　文/王雪飞

　　孩子健康聪明是所有家长最大的心愿。个别家长千方百计地为孩子补养，希望能为孩子成长“推波助澜”。殊不知，补养过量不仅无益于孩子的健康，还对孩子的身体有害处。

聪明宝宝食疗补钙

　　浙江省儿童

医院新生儿科张晨美主任医师说，在给孩子补钙方面不少家长就存在很多误区，认为补钙越多可以让孩子长得越高、越快，事实上过量补钙不仅影响孩子胃口，严重的还会导致血钙升高，各脏器钙沉着，就连才几个月大的宝宝也会患上便秘。因此，儿科专家指出，宝宝补钙一定要适量，最好在医生的指导下进行。

　　维生素D不是营养品

　　有些家长知道维生素D可以帮助钙的吸收，因此过量给孩子补充维生素D。事实上，维生素D并不是单纯的营养品，过量服用后，长期积聚在儿童体内，导致维生素D中毒，轻者会引起食欲下降、恶心和消瘦等症状，严重者会导致颅内高压等中毒症状，患高血钙症和高尿钙症的概率也可能增高，肾、脑、心和肺等脏器也有可能发生异常钙化。

　　少数孩子长期严重补钙过量，还可能患上“鬼脸综合征”：张着一张大嘴，上唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天，两眼距离甚远，表情也怪异。这类孩子往往还伴有消瘦、智力低下、心脏杂音等疾病。

　　一般真正缺钙的孩子多数发生在早产儿或巨大儿以及生长发育过快的儿童，或长期腹泻，肝、肾疾病等患儿，这样的孩子都需要补充钙制剂。一般情况下，补钙需要在医生的指导下进行，以免长期使用，造成维生素D中毒。

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