冬季主妇必学的6道虾肉主打菜(组图) |
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http://eat.sina.com.cn 2006年11月29日08:25 北京晨报 |
虾 虾的肉质肥嫩鲜美,食之既无鱼腥味,又没有骨刺,男女老幼皆宜,备受青睐。虾的吃法多样,可制成多种美味佳肴。虾肉历来被认为既是美味,又是滋补之妙品。俗话说“冬季进补,春季打虎:冬季不补,春季受苦”。将精心烹调的美味热腾腾地摆上餐桌,看着全家老小津津有味的快乐表情,主妇的满足感真是如滔滔江水。 蒜蓉开背虾 原料:虾10只、蒜1头 调味料:盐、糖、耗油、胡椒粉、鸡精。做法: 1)剪去虾须,剪开虾背挑出虾线,把蒜切碎。 2)炒锅放少许油烧五成热,加入蒜末炒香,加调味料炒匀盛出。 3)炒好的蒜蓉放入虾的背部,上蒸锅蒸8分钟。 五味虾 原料:虾300克、香菜一棵、葱一棵、姜两片、蒜三瓣、红辣椒半只。调味料:美极鲜酱油、番茄酱、糖、白醋、香油。做法: 1)虾剪去须脚尖头处,用牙签挑取肠线洗净。 2)香菜葱姜蒜辣椒切末,加入调味料拌匀成五味酱。 3)以滚水烫熟虾淋上五味酱。 黑胡椒烤虾 原料:大虾10只、葱姜蒜各10克。 调味料:黑胡椒碎15克、耗油2勺、油2勺、料酒做法: 1)大虾剪去长须背部剪开挑出虾线。 2)葱姜蒜切碎和虾一起放入碗中,加黑胡椒碎耗油料酒和油,混合均匀腌20分钟。 3)烤盘垫锡纸将腌入味的虾码入盘中,把腌料淋在上面。 4)烤盘放入已预热200度的烤箱中,上下火烤13分钟。 |