MOON健康零食小建议

　　1.多吃坚果类零食。如果犯牙痒的时候，嚼嚼坚果，可以防衰老，不会发胖，最重要的是对于女孩子来说会美白肌肤；

　　2.少吃甜食，或者多喝茶、水来冲淡甜腻的感觉，但尽量是不喝其他的饮料；

　　3.充饥的话可以吃苏打饼，口味比消化饼好，又比普通饼干容易消化；

　　4.大多数女孩子都会有低血糖的症状，所以随身带备一点糖是很重要的，这是不会发胖的；

　　5.“咸湿”的东西例如话梅尽量少吃，这些腌制过的食品营养不但流失了，而且还加了很多不利于健康的调味料。

　　MOON购买零食小贴士

　　1.多尝试一些新品种新口味的，好象以前苏打饼只知道太平、维达，后来尝试过很多新牌子才知道自己更喜欢吃的是哪一种；

　　2.去老鼠街买零食，最好是挑三楼不靠楼梯口的拐角里面那一家，也许因为位置关系，他那里的价格相对会比较便宜一点。春之花一般是懒得去想买什么来吃的时候就去那里挑，依照自己的惯性买，那里的选择会多很多；

　　3.零食这种东西不比其他消费品，买之前一定要把产地和生产日期、保质期看清楚。包装不好，质量差，来历不明的零食最好是不要买。 (文/图刘嫣)