易反复感冒人群的饮食禁忌(图)

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揭露易感冒者的饮食禁忌

　　总的来说，感冒属于外邪侵犯，所以，原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物，忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品，以防闭门留寇，外邪反不易驱出。

　　风寒感冒者：宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物；

　　风热感冒者：宜吃辛凉疏风清热利咽食物，忌吃辛辣性热物品。

　　易感冒的人应少吃香菜

　　中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。但是容易患感冒的人，应避免食用香菜，因为这类人常存在气虚，吃香菜会导致感冒更加频繁。