一、中国北方气候干燥，水分的缺少以及寒风的吹袭会损伤你的肌肤。因此，即使在晴朗的天气，你也应该每2小时使用一次防晒霜。还要戴上滑雪护目镜，同时保护你的眼睛和面部肌肤。

　　二、防水保暖的滑雪裤，防风雪的上衣，保暖的手套和绒线帽都是滑雪的必备。

　　三、请随时注意身旁的滑雪者，每个滑雪场都有新手，要有足够的防卫意识，尽量防止被别人撞倒。

　　四、初学者滑雪杖要略高于肘部，滑雪板男士可用160cm的，女士可用150cm。