先到桥头镇

　　从丽江城西行至214国道，再沿国道一路北上，过金沙江大桥，从中甸一侧北行10余公里就到桥头，丽江至桥头99公里。或从中甸县城南下96公里也可至桥头，桥头也称“虎跳峡镇”。

　　桥头是个东面临河、南北向狭长的集镇，镇东这条冲江河因冲汇入金沙江得名。客运站在镇坝，丽江、中甸来的客车都在这里上下客，欲租车进虎跳峡，也在这里寻微型出租车；镇北东侧有座跨冲江河的公路拱桥，过桥是景区的门票站，从这便进入上虎跳，这里仰首可见玉龙山的雪顶，因身在哈巴山中，见不到哈巴山的山峰。

　　进入虎跳峡

　　过门票站前行不远处，你便可见北来的冲江河汇入南来的金沙江，从石鼓突然急转北流约40公里后，在中甸县桥头镇闯进玉龙雪山和哈巴雪山之间，穿山削岩，劈出了一个世界上最深、最窄、最险的大峡谷——虎跳峡。

　　沿碎石路走，右侧有一只腾跃的石虎，连底座高约3米,这是进入虎跳峡的标志性石雕造型。江对岸巍峨耸立的山峰便是玉龙雪山。

　　游峡有两种选择：一种可借助汽车游看重点，省力快捷；另一种则是徒步穿越，可徒步走哈巴雪山小路，也可徒步走碎石公路，身体力行的品味虎跳峡之美。

　　虎跳峡全峡分为上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，上虎跳最重要的景观是“峡口”和“虎跳石”，中虎跳是“满天星”和“一线天”，下虎跳是“高峡出平湖”和“大具”。

　　另外还可把虎跳的景观分为峡景和山景，以上说的上、中、下虎跳之景都是峡景，主要在峡谷左侧山腰的碎石公路一线观赏；山景是指徒步哈巴雪山看到的景观，主要在步行小路和翻越哈巴山至中甸白水台的途中观赏。

　　虎跳石

　　沿碎石公路前行9公里，可看到一个停车场，场旁有一杂货店，东侧有一石隧道，杂货店的正对面是一条长长的、盘旋而下的石砌台阶，顺阶下至江边即到虎跳石。虎跳石不仅是上虎跳景观的代表，也是虎跳峡全峡最险最美的景致。从石阶扶拦下至江边，可以看到狭窄的江心卧着一块巨石，它把激流截分为二，咆哮的江水喧泻其间，惊险无比。相传有猛虎借这块巨石一跃而过，因此才有虎跳峡之名，现在巨石上书着大红的“虎跳石”三字。

　　游虎跳石，首先听声，在下石阶过程中，未见江水先闻涛声，远远就能感觉到虎跳石的声势夺人，激流的轰鸣回荡在山谷中，人的耳膜都觉得微颤，你会有虎啸龙吟的感觉。到了虎跳石边，相互间说话还得大声喊叫。

　　其次观浪，翻飞激荡的江浪一层卷一层，冲击着虎跳石，进桥头时你还看着是碧蓝的江，在这里都是垒摞的白色浪花，“卷起千堆雪”的感觉能激起每个人的豪勇之气。

　　第三荡气，当地群众扎木桥把江岸和虎跳石连接起来，牵护游客小心谨慎的扶岩移步，你坐在石上双手抓紧石棱，还会感到一股强劲的气流兜着你，不知是峡风刮过，还是激流造势。江水湍急气浪激荡，你会觉得天地间一片雾气空朦，又是心惊胆颤又是豪情万丈。

　　哈巴小路

　　穿越虎跳峡另有一条山路，即哈巴山小路。

　　这条小路位于虎跳峡北岸碎石公路上方，你从桥头过了公路拱桥就可见入口标识，它全长25公里，一般需步行9小时左右，沿途在丫叉角、本地弯都有岔口岔下碎石公路，它的终点在大深沟，在这里下碎石路再行5公里，可至核桃园。

　　小路蜿蜓在虎跳峡哈巴山一侧，不经过虎跳石和中虎跳。沿途看到很多黄色路标，它总是及时出现且热情幽默，成为小路上的一道独特风景。你也许会奇怪怎么全是英文，没有一个汉字，因为“老外”比国人更喜欢徒步游虎跳峡。

　　翻越哈巴山

　　这是穿越虎跳峡之后的另一段探险流程。

　　从虎跳峡翻哈巴山至白水台有两条路。

　　一条从哈巴山东北侧的山谷走至哈巴村，再到白水台，约需1天时间。

　　另一条翻越哈巴山的一个丫口，需3-4天时间，途中过冰大板、弯海、大尖山平牧场和哈巴村，最后至纳西东巴圣地白水台，将从海拔约1700米的下虎跳爬至海拔约4750米的哈巴雪山丫口。

　　哈巴雪山天气变化无常，地质构造复杂，坡险石怪，还有伪冰川及沼泽带，虽然沿途风光奇美，但应有熟悉的向导或由专业公司组织，并须做充分的准备，才可前往。