而云南堡瀑布则轻盈飘逸。我们一行人进入沙湾向云南堡村进发时,便是被在群山叠翠下、远处山谷里的紫烟漫腾吸引而发现此瀑布的。云南堡瀑布海拔2750米,瀑布高58米多。瀑布从山腰峡壁中挤出来,有夺路而出的勇猛之感。而水帘在20多米处的平台上,又一分为二变得轻盈飘忽,宛然而妩媚。

　　木里6天徒步行程

　　第一天：在罗斗村雇马匹上路。经东拉村到嘟噜小寺(海拔2700米)。此处景色平淡,但可见到藏族和纳西族民族风情。

　　第二天：从嘟噜出发沿白水河而上,穿越莽莽的原始森林,到满措(海拔4000米)。一路风光旖旎,山涧瀑布、森林风光为主。满措是山谷平展地,有石牛栅一间,至此开始走出森林,雪山渐渐可见,夏郎多吉神峰也可见了。

　　第三天：从满措到呷日牛场的藏别(海拔4200米),位于夏朗多吉的南面,行程4—5小时,行走略为轻松,可作休整。藏别附近约3小时路程有一个都鲁湖。

　　第四天：从藏别出发,这是旅途风光的第一个高潮。同为海拔5958米高的夏郎多吉和央迈勇神山雪峰、湖泊、漂流、草场构成美丽的原始风光。此地6月和7月漫山开遍野杜鹃花,而10月和11月初则是浓厚的黄与红的缤纷秋色,美不胜收。翻过杂巴拉5000米高的垭口后,景色变得苍凉壮观。可以欣赏千年冰河、巨蟒吐水。到新果牛场的曲纽阿措姆(海拔4200米),这是贡嘎山脉峭壁下的草场,有石牛栅两间。

　　第五天：从曲纽阿措姆到呷独牛场(海拔4400米),位于央迈勇西面。路途艰险,途中的神奇黑湖,远看像一块黑玉,在湖畔大声叫喊,马上飘来乌云,倾下冰雹。珍珠海的两侧是央迈勇和仙乃日(海拔6032米)神山遥相呼应,一路可见天然佛塔、蝴蝶巨石、万卷大藏经。