芬兰浴英文叫SAUNA，中文译成桑拿。桑拿是蒸气浴，以前芬兰人选用桦树的小树枝鞭打自己，抽得满身都是血痕，由此达到清洁效果。

　　说起洗温泉，全世界大概日本人最好此道了。日本本土境内多火山，温泉也多，东京北部的仙台市近郊有一个著名的“作并温泉”，每逢周末假日，日本人就成群结队到此地，一面啜饮热辣的仙台美酒，一面享受陪浴女郎的殷勤侍奉。

　　温泉中含有许多复杂成分，对人体会产生不同的功效。通过沐浴。饮用或其他方法，透过皮肤和内脏的吸收，可以收到治疗疾病或保养身体的效果。

　　日本人洗温泉的方法有四种，各有特色。普通办法是将全身浸在40度的泉水中。还有的是做一些水管，从高处将温泉引下来，人站在底下淋，让热水拍打在身体上起按摩的作用，清除酸痛。也有将温泉冒出的热气或蒸气引导到房间里，人再进去蒸一蒸，或者用温泉水和些泥巴，把身子放进泥中进行“泥浴”。

　　有一些温泉地，沙子也是热的。日本人就挖一个洞，把身子埋进去蒸上5分钟，等到冒汗再爬出来，这种叫沙浴。在日本海边也有些温泉，涨潮时淹没，退潮时就显现出来，日本人会在海边挖个池子贮存温泉，年轻人特别喜欢这种海边泉。以前的