自古鄯北行39公里，到达青海东部门户民和县。从民和官亭、享堂一带至日月山下，400多公里的河湟地区，称为青海东部，属青藏高原与黄土高原的过渡地带，海拔在1700～2600米之间，气候相对湿润，田园风光比起秀雅的南方，更显得起伏多姿，疏朗大气。自古以来，这里便是青藏高原多民族生息、发展的聚居区，文化积淀十分丰富。加上丝绸之路和唐蕃古道贯穿其间，又成了高原文化与中原文化，乃至中西文化交会、融合的阳光地带。所以，当文成公主的大队人马进入青海东部，一定和我们的感受一样，就是进入了一条长长的古今宗教文化长廊，进入了多民族风情、习俗的“富矿”区。

　　公主停停走走，经过马家窑文化的著名遗址马厂塬，经过彩陶王国柳湾，经过“深山故宫”瞿坛寺，经过佑宁寺，经过中国惟一的土族自治县互助，终于到达西宁。

　　西宁位于青藏高原东部，湟水及支流北川河、南川河三江交汇的盆地上，是青海省会，也是青藏高原上最大最繁华的城市。西宁的称谓从1100多年前宋徽宗时沿用至今，取西边安宁之意。在历代统治者看来，西宁是一个确保西陲安宁的重镇，在“南丝绸之路”和唐蕃古道上，又起着控扼与枢纽作用。特别是南北朝、隋唐时期以后，北道河西走廊常年被刀兵阻隔，靠的是西宁—门源—俄博—张掖和西宁—青海湖—柴达木—当今山—敦煌两支“南道”，完成东西交流的重任。

　　在夏季凉爽、冬天不寒的“中国夏都”西宁，文成公主一行一定做了短暂停留和休整，只不过当时的西宁应该叫西平。在离西宁30公里的塔尔寺，众多的艺术珍品都与文成公主有关，比如酥油花作品“文成公主进藏”，以长安太和殿和拉萨大昭寺为背景，塑造了“六难婚使”“太宗许婚”“辞别京都”“过日月山”“柏海迎亲”“拉萨完婚”等场面，共包含200多个栩栩如生的人物，文成公主漂亮端庄，李世民威严高贵，松赞干布智勇深沉，禄东赞聪明机智……不仅如此，在许多藏人看来，来自汉地的文成公主早已和神联系在一起了。