编者按昨夜，秋风刮起来了，天气骤冷。街上的女人们已穿上了美丽的长筒靴，系上了别致的丝巾。秋天，真的是说来就来了。

　　天冷了，去什么地方玩好呢？我们的建议是：去周边地区泡泡温泉、滚滚矿泥，放松你的身心，健康你的体魄，焕发你的光彩，一洗秋日的寒意和倦怠。当然了，喜爱探险的朋友，不妨跟我们一道去九龙湖攀岩、探险、穿越丛丛森林……

　　清远清新温矿泉

　　清远清新温泉远近闻名。清新温矿泉景区包括河中温泉、欧陆温泉、美洲温泉三大部分。河中温泉有连通池、温泉水车、瀑布泉等；欧陆温泉则以北欧风格为主的贵族式温泉，典雅、温馨、浪漫；美洲温泉极具美洲色彩，有着浓郁的异国风情，强调动感、刺激、运动、嬉戏。

　　经中山医科大学鉴定，清新温矿泉的水质不含硫、属于高温含锶的偏硅酸钙泉。泉水水质清澈澄明，可饮可浴，浸泡后全身光滑如缎，并有养颜排毒的功效。对风湿痛、早期高血压、心血管等多种疾病具有特殊效果。

　　从石温泉到瀑布泉，那汩汩热流不停歇地从池底鹅卵石层里升起，倒映着蔚蓝的天空和苍翠的山色，亭台楼阁、小桥流水、山峦飞瀑、薄雾袅袅构成了一幅温情脉脉的图画。50多个风格各异的露天与半露天温泉池镶嵌于鲜花碧草之中，浓缩了中国园林艺术与温泉文化之精华，将东方情调的古朴与悠逸发挥得淋漓尽致。

　　清远滑草、清新温泉、小北江二天行程

　　第一天：早上乘车前往清远温矿泉度假区，参加美式高山滑草后，浸泡露天温泉(内有40多个20摄氏度～60摄氏度不等的浴池)。晚餐后参加瑶族篝火晚会。

　　第二天：早餐后前往笔架山，参加快乐刺激、两人一艇的峡谷漂流，然后往码头乘船游览有小三峡之称的小北江，上飞来寺。古寺周围有闻名全国的“第十九福地”、百福碑、东坡亭等遗迹，午餐于船上品尝河鲜餐之后返深。(深圳康辉供稿)

　　丰顺温泉

　　丰顺———地处广东省的东部、梅州市的南端、潮汕平原西缘，是一个被青山绿水环抱的山区小县，也是著名温泉之乡，素有“九汤十八寨”之称。

　　“汤”即温泉，该县地下充满丰富的温泉资源，每个镇都有公益性的温泉浴池，现在仍在不断开发。

　　丰顺温泉含有丰富的矿物质，如硫磺、镁、钙、氡等元素。硫磺具有祛毒消炎的功效，而氡的作用更为广泛。浸浴温泉可调理身体机能、改善血液循环、促进新陈代谢、对治疗风湿痛、早期高血压有明显的疗效，特别对皮肤有良好的保护作用，浸后浑身舒坦，皮肤光滑。

　　丰顺现已开发配套的温泉度假村、温泉浴池占地面积为800平方米。池内分为深水池和水池，另有20多个不同功能的药浴池，泉眼水温高达92度，池内温度经过降温处理后，平均温度35度左右，池水采用对流、溢出和每天吸池底的方式进行保洁，以使浴池长期保持洁净。丰顺温泉山水休闲二天游行程

　　第一天：早上8：00从深圳前往素有九汤十入寨之称的丰顺———一个山清水秀、气候宜人、风景如画的著名温泉之乡，沿途可以了解潮汕民居、客家风情，中午到达丰顺县城，午餐后游粤东第一殿———济公殿，之后前往丰良镇浸泡温泉。

　　第二天：早餐后返回县城，沿途远眺丰良斜塔，参加拥有500多年历史的太平寺，游后前往粤东第一瀑布“龙归瀑布”，该瀑布高近百米，宽48米，周围青山绿水，鸟语花香，四季如春。午餐于瀑布前品尝当地野味餐后乘车返回深圳温馨的家。(旅游集团供稿)

　　我去中山泡温泉

　　前不久，听友人说中山建了一个很有特色的度假温泉仙沐园，禁不住心里痒痒。碰巧仙沐园又增加了一个新旅游景区———翠竹林漂流，于是带上我女儿，请上三几好友，利用周末到仙沐园潇洒一番。

　　深圳到中山交通真是便利。沿广深高速再上虎门大桥，驱车两小时就到了。我们先去了仙沐园新开发的景区翠竹林漂流乐园。漂流乐园建在满目苍翠的森林公园———五桂山之中，这儿山峦起伏，终年碧绿，有“五桂飘香”的美誉。

　　晚上我们去仙沐园浸温泉。温泉我去得多了，可像仙沐园这么有特色、这么大规模的温泉，还不多见。诺大一个温泉区，共有38个温泉池，有“牛奶池”、“当归池”、“人参池”、“冰池”，2000多人同时浸浴也不显得拥挤。我领着女儿，先到最大的逸仙泉游泳，然后到牛奶泉、当归泉、女贞子泉等泉里一个池一个池地浸泡。泡累了，我又到中国第一个香薰矿砂岛，让工作人员用矿砂把我埋起来，很惬意的休息了20分钟。可爱的女儿围着我数，看着爸爸全身被砂埋起只露出脑袋，她感到很有趣。

　　泡温泉很容易口渴。好在温泉区里饮料是免费的，叫上一杯冰冰的可乐，一古脑喝下去，然后接着再泡，别提多享受了！

　　晚上12点，温泉区里还是人声鼎沸。我拉着女儿招呼友人开始离开温泉。在温泉门口我见到十余辆大巴停在那儿，还陆续有客人进场泡温泉，其中大多数客人是来自香港、深圳、广州、珠海的客人。”(吕剑)

　　中山仙沐园／翠竹林漂流二日游行程

　　第一天：深圳指定地点集合前往中山。午餐后于五桂山翠竹林漂流乐园漂流。漂流完毕可于园内矿泉泳池畅游。客人也可在滑草场滑草，感受旱地“滑雪”的乐趣。

　　晚上仙沐园泡温泉。仙沐园温泉规模宏大，是罕见的氯化钠温泉，可调节人体机能，促进新陈代谢，增进人体健康。

　　第二天：早餐后赴中山孙文公园、岭南水乡游览。岭南水乡为近年新辟民俗旅游景区，民风独特，环境优美，尤以水乡民俗表演和水果街让人称道，还有小朋友爱看的赛猪、赛鸭表演。下午返深。(中侨旅行社供稿)

　　梅州五华热矿泥

　　梅州，是我国著名的文化之乡、足球之乡、华侨之乡，客家人聚居地。那里历史悠久、山清水秀，鸟语花香，有灵光寺、千佛塔、生死树、叶剑英故居等著名景点。在梅州境内，温泉地矿资源丰富，尤其是五华汤湖温泉，有多个露水点，水温高达83度，从地下2600多米喷出，是我国乃至世界罕见之高热矿泉。

　　经国家地质矿产部及广东省生态环境与土壤研究检测，汤湖热矿泉和热矿泥，含有人体所需的60多种元素，被誉为天下第一泥和天下第一奇。到汤湖泥里埋一埋，到汤湖温泉里泡一泡，到天下第一泥里滚一滚，享受肢体温热、全身舒畅的感觉，不仅令人心旷神怡，而且有益于美容健身，可谓是不可多得的假日休闲佳所。

　　五华热矿泥浆浴、客家风情二天游行程：

　　第一天：指定时间、地点集中，乘车赴五华，沿途观赏自然风光，午餐后于五华浸热矿泥浆浴，之后乘车赴梅州。

　　第二天：游览客家围龙屋、灵光寺、叶剑英故居及纪念馆，午餐后乘车返深。(口岸中旅供稿)

　　肇庆九龙湖

　　九龙湖风景区，位于肇庆鼎湖区凤凰镇内，与鼎湖山国际自然保护区一脉相连。这里山高林密、地貌环境复杂、高山险峻，溪谷众多，湖水清澈、开阔，湖区内无工业、无污染，空气清新。在景区内有多处悬崖。户外攀岩、高空下降、溯溪、桫椤保护区探秘、穿越丛林等多项户外运动在此等着你的参与。

　　区内黄金沟溪流清澈，水叠、瀑布、水潭、水槽叠叠相连，甚为奇观，更有瀑布旋转而下，实在罕见。沿黄金沟溯溪则下，雅致的客家民居、古老的水车、潺潺的溪水、清脆婉转的鸟语，在高山、森林、山花的衬托下，构成一幅美妙的山水图画。进入溪水中，游客可光着脚丫溯溪而上，亦可在溪石中步行，沿途欣赏形状趣怪的鹅卵石、溪湾彩壁、水叠、瀑布、水潭、水槽、相思叠泉、红豆树、鸣泉谷、千层岩、天然九龙壁……

　　在溯溪途中游客可充分享受攀岩、过索桥、乘滑索、撑竹筏、爬软梯等户外运动的种种野趣。

　　黄金沟人迹罕至，无污染，地衣生长茂盛。茂密的阔叶林、清澈的溪流、清爽的空气、挺拔的高山、各种鸟类、彩蝶、桫椤林等构成一个完好的沟谷雨林生态区。

　　肇庆九龙湖特种野外活动二天行程

　　第一天：早上深圳出发，午餐客家乡村风味宴，餐后安排乘游船往世外桃源龙谷湾，欣赏湖光山色。由向导带路，进入龙谷探险区，途经三井—野藤区—红河谷—玉龙潭(全程约3小时)，之后返回肇庆晚餐。住：肇庆市区三星级酒店

　　第二天：酒店早餐后，继续往九龙湖，可选择参加其中一项惊险、刺激的项目：野外攀岩或高空下降或湖面飞索，之后在凤凰台欣赏地道的客家风情歌舞。(九洲国旅供稿)