平日生活中、节日假日中、外出旅游中发生意外怎么办？

　　培训时间：5月1日、5月2日，上午8时30分至11时。授课内容：现场心肺脑复苏、交通创伤处理。

　　培训地点：和平门北京急救中心5层教室，每班限收40人。

　　报名时间：4月28日8时至17时。

　　报名电话：66098440。

　　乘车路线：地铁、48路、44路公交车。

　　“五一”长假，您不想学一门急救技术吗？北京急救中心将面向市民举办两期假日义务急救培训班，急救专家会向您系统讲解日常生活及旅游途中发生意外伤害时的紧急处置方法。

　　人工呼吸

　　步骤一：用一手的拇指、食指捏紧双侧鼻孔。

　　步骤二：深吸一口气，用口唇严密地包住病人的口唇，注意不要漏气，在保持气道畅通的操作下，将气体吹入病人的口腔到肺部。

　　步骤三：吹气后，口唇离开，并松开捏鼻的手指，使气体呼出。

　　每次吹气时间：1.5秒。

　　人工循环

　　按压位置：按压的正确位置：胸骨中下三分之一交界处。

　　按压姿势：双肩正对病人胸骨上方，两肩、臂、肘垂直向下按压。

　　用力方式：平稳地、有规律地进行，垂直向下按压，每次抬起时，掌根不要离开胸壁，保持已选择好的按压位置不变。

　　按压深度：3.5厘米至4.5厘米。

　　按压频率：每分钟80次至100次。

　　有效性：按压时可触及到颈动脉搏动。

　　交通工具外的伤员救护

　　当骑自行车的人或行人与汽车相撞时，伤员常会立即发生出血、骨折、挫裂伤，而神志大多处于不清醒的状态。

　　(1)应先检查是否还有心跳和呼吸，如果心跳呼吸已经停止，立即进行心肺脑复苏。

　　(2)初步检查受伤的部位和情况，重点是头部、胸部、腹部外伤，根据受伤情况采取初步的救护方法：使呼吸道畅通、止血、包扎、固定。

　　(3)利用电话报警。

　　(4)正确地移动伤员，尤其是移动怀疑颈椎、腰椎、胸椎受伤的伤员。

　　交通工具内的伤员救护

　　(1)乘客要在车辆停稳后，打开车门或砸碎车窗玻璃，尽快从车内逃出。

　　(2)逃出车厢后，迅速在就近的安全地点卧倒，防止汽车爆炸时被炸伤。

　　(3)从变形的汽车内将伤员营救出来。

　　(4)将伤员救出车厢后的救护方法同上。

　　检查伤情，病人心跳呼吸停止，应尽快开始施行心肺脑复苏术。(张雪梅)