作者：新浪网友 流心

　　东非是有条件出国旅游人士的绝佳去处，你很会选择。在你的回贴中提到你想游玩肯尼亚，坦桑尼亚和乌干达三国。现对这三国给你做个简单的介绍和建议，供你参考。

　　肯尼亚

　　肯尼亚是非洲的精华，整个非洲大陆的典范和缩影。罗斯福总统曾经掀起过当地的狩猎高潮。肯尼亚各地，时代的痕迹几乎都原相重现。

　　东非大裂谷：在首都内罗毕(NAIROBI)的北方，巨大崎岖的火山群中，有碎裂而自顶至底坠落所形成的“大裂谷”(GREAT RIFT VALLEY)。它从北方的约旦河谷，经过整个红海，再转向到伊索比亚和莫桑比克，最后在尚柏西三角洲附近入海。全长超过8700公里，长度超过地球圆周的四分之一。它的一翼穿越了尼罗河谷地，跨过乌干达西部，在坦桑尼亚南部加入裂谷的主谷。裂谷使得阿拉伯从非洲分裂出来，这在地图上一眼就能看出来。北部裂谷本身，则有连串的湖泊。纳库鲁湖(Nakuru)是全世界最大的赏鸟胜地，还有翠湖美誉的特坎纳湖。

　　国家公园与动物保护区：如罗斯福总统所言，“哺乳动物时代”活生生呈现在肯尼亚十八个国家公园和自然动物保护区内，动物与原始的景观都全数保留了下来。其中最值得一看的是马赛马拉(Maasai Mara)，季节性的由色兰盖提平原上的二百万头平原动物移民潮所淹没；此外还有乞力马扎罗(KILIMANJARO)山脚下的安波沙里(Amboseli)，察奥(Tsavo)地区广大无边的向海岸伸展的野生地区等都值得一游。安波沙里野生动物保护区在肯尼亚和坦桑尼亚边境，坦桑尼亚境内非洲最高峰乞力马扎罗山就在几里之遥。记得格里高里派克演出的电影<丐力马扎罗的雪>吗？就是这里了。假入你是一位喜欢登山的朋友，那么饱览完这个自然保护区后，进入坦桑尼亚可以顺便登一登乞力马扎罗山。

　　印度洋海岸：肯尼亚有长达480公里的绝妙海岸线，从辛巴达与中世纪起，一些象拉母之类的孤岛独立地区，仍封冻于时间的巨轮之外，宛如还在十八世纪一般。另一方面，海岸线上由北到南则到处可见堪于世界并驾齐驱的现代化气息和五星级酒店。象港口城市蒙巴沙(Mombasa)，可以冲浪，潜水，扬帆，出海垂钓，欣赏美妙的珊瑚丛，穿梭的热带鱼群，海水清澈见底，沙滩白色细腻，嘴巴里叼一小块面包潜水下去，便会有鱼儿争相前来与你亲吻，争食面包。非常有乐趣。

　　土著民：无内容(我还没去拜访过，圣诞节期间会再去肯尼亚，到时候再补充内容)肯尼亚是个多民族国家，当地土著民是风景之外的另一道风景。假如前往，值得拜访。

　　大快朵颐：吃在肯尼亚，内罗毕有很多中国餐厅，其中

　　坦桑尼亚

　　到坦桑尼亚去的时候，主要是去看市场，匆匆玩了一下乞力马扎罗山，所以没有什么经验，据我曾经去旅游过的当地朋友说，乞力马扎罗山是坦桑尼亚最值得一玩的地方，其他就一般化了。玩过肯尼亚后，非洲国家中，除了埃及，其他国家就似锦上添花。

　　乌干达

　　尼罗河源头和赤道线值得看看，最近爆发埃播拉

　　建议你先入境肯尼亚，玩毕安波沙里野生保护区后直接从那里陆路进入坦桑尼亚，最好先到肯尼亚驻领事馆办理坦桑尼亚入境签证，填表后当天或者隔天就能拿到签证，一般一次签证入境时间给三个月。签证费用大概在300人民币左右。

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　　一些资讯：

　　1，肯尼亚有两个官方的观光资讯局：一个位于首都内罗毕中央，希尔顿饭店前；另一个位于港口城市蒙巴沙，靠近象牙门的摩伊大道上。大部份散居市区中心的私人旅游公司都可以自由取得资讯，而且有大量印刷精美的册子指南。报纸上也有提供特殊成套旅游服务的资讯。从内罗毕开车到蒙巴沙约需8小时，也有许多巴士，小型飞机往返其间。

　　2，在内罗毕特别是在蒙巴沙，有许多业者提供各式的国内巡回旅游路线。旅费通常都包括在饭店住宿或公园、保护区营区内的所有餐费，旅游时间由2天到14天。

　　3，肯尼亚一年的雨季有两次，长雨季(大约是三月底到六月中)，短雨季(大约在十月底到十二月初)，这段时间因路途泥泞受限制，为旅游淡季，旅馆等相对便宜。旅游旺季在十二月到三月，以及暑假的七月到九月。旺季时，旅馆最好事先预定。

　　4，购物：预备一些钱准备买你喜欢的工艺品吧，并且准备一只空箱子装你的宝贝们回家，古朴原始的雕刻，叫人爱不释手，你无法想像他们有多么吸引人，手工制作的皮鼓，手工编织品，土著民面具等等等等，取材原始，制作精美，我就不多花笔墨了，实在无法面面俱到。当地邮局有十分漂亮的纪念邮票，买一套或者全套，绝对值得收藏，挑选一些非洲风味的明信片，棒极了。内罗毕机场商店和免税店，内罗毕和蒙巴沙都有的卖。

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　　一些注意事项：

　　1，带上十张两寸或者一寸免冠工作照，以便签证或者其他用途。

　　2，着装方面。肯尼亚气候白天凉爽，夜晚较冷，明智的方式是携带中轻型衣着供白天穿着，较温暖柔软的供晚上穿着。毛衣必备，野生动物保护区的夜晚需要毛衣保暖。打算玩野生动物园的话最好准备四季各时节穿的衣服，晚上很冷，得把自己裹住，白天的话，当然还要记得带上遮阳帽和太阳眼镜。

　　3，摄影方面。肯尼亚的胶卷价格昂贵，最好自己携带底片，我去肯尼亚的时候带了10卷底片，最后还是不够，最遗憾的是从蒙巴沙开车回内罗毕的途中被土匪抢劫一空，只剩下在当地冲印出来的两卷。当地的柯达，富士都有洗底片的冲印店。在肯尼亚想和当地人合影或者帮他们照相必须徵求他们的同意，当你照好以后，有的人会问你要钱，给他少少钱就可以了，免得麻烦。在野生动物园摄影，建议携带适于快速拍摄的相机，因为动物不会摆好姿等你，花豹和印度豹对你的“站好，微笑....."等等词语不感兴趣。最好带有远镜头，以及带有扩大达300毫米的镜头。气温高的中午，记得保存好你的底片。非洲最好的拍照光线是在清晨和黄昏，中午会有巨大的垂直阴影。记得带上望远镜，否则你会后悔到眼珠严重凸出。

　　4，流行病预防方面。因为野外蚊虫多，疟疾是必须防范的疾病，症状雷同感冒发烧的前兆，来势凶猛，初有感冒症状，必须服食疟疾药物，比如高钾敏或者青篙琥脂片，严重的话请立即上当地的中国

　　5，游泳需知。千万不要在水流缓慢或者湖的边缘地带游泳，不管水色如何诱人。必须提防的是，由水蜗牛移到人体身上的一种寄生虫，这里称为吸血虫，它会攻击人体内的一些维生器官，比如肝脏等等，十分厉害的玩意。海泳大致非常安全，靠近礁石的时候请小心石鱼，它和礁石长的很像，隐藏其中，一旦靠近，马上给你打上剧痛带毒的一针，必须立刻做医药处理，我的朋友便乐极生悲过。海滩一般都有救护设施，尽情畅游吧，被石鱼扎上一针除了痛和红肿之外，只要呼痛越大声肺活量也越强，好的就越快，生命力从此更旺盛：)

　　8，赤道艳阳。多数人可以接受照射而不觉得阳光有什么过份，请别忘记，这是在赤道，太阳直射，紫外线相当厉害。逐渐适应紫外线照射比较明智，做好防晒措施。当然，如果想体验一下蛇蜕皮的过程也未尝不可：)就我个人而言，看看就行了，自己尝试还是免了。

　　8，安全事项。钱不露白，财不露眼，可以保证安全，否则你很有机会被愉快的非洲人民榨干。当然榨干也无所谓，没有谁会抱着金子去旅行，何况我们还有大使馆：)请记下中国驻肯尼亚大使馆电话号码(722559)地址(Woodlands Road,nairobi)，以备不时之需。

　　无法面面俱到，还有什么需要了解的方面，请尽管提出。大到旅游路线的安排，小到酒吧大排档，能答复的我尽量答复，不能答复的我可以跟朋友咨询。最后说一句，是否有朋友在东非接洽你？希望你不会是只身前往，那是很大的冒险。