防晒品应在暴露阳光前半小时使用。

　　使用任何防晒品，切忌用量不足，因为防晒系数的效果是以使用充足为前提的。

　　不要忽略脖子、下巴、耳朵这些地方，小心造成肤色不均。

　　游泳或出汗时，会把防晒品冲掉，要不断地补用防晒品。

　　避免在上午11时到下午3时受到阳光的暴晒，因为这段时间的紫外线最强，杀伤力最大。可选择含丰富维生素C的防晒品(如日本KOSE的兰皙欧美白防护系列，蕴含奇异果中的维生素C)，有助于排除皮肤表面有害物质，干扰人体内黑色素的形成。

　　选一款能阻挡UVA的墨镜，因为同样时间里瞳孔吸收的紫外线比全身皮肤吸收的还多。

　　头发也要防晒，否则容易断裂。