生活优越的现代都市人最关心的是健康。而喧嚣的城市，污浊的空气、拥挤的街道早已毁灭了人们在自然环境中跑步锻炼的快乐。于是一种风靡全球的室内休闲运动----Fitness(适切性运动)健身风行开来。从北美到欧亚大陆，从港台到内地大都会城市，Fitness健身俱乐部所到之处无不顾客盈门，人满为患。Fitness健身已成为21世纪最流行的都市人的运动休闲生活，成为人们日常生活中必不可少的一部分。

　　Fitness的诉求就是：让人们在舒适的环境中，借助各类有氧或无氧健身器械，以及参加各种健身操，做适切性运动，达到梳理身体，舒缓压力，恢复活力，保持旺盛的身体状态和精神面貌。Fitness健身俱乐部通常设在发达城市的居住社区及繁华商业区。一个城市，一个社区，拥有Fitness俱乐部已成为该地区进步的标志。

　　今天，居住在方庄地区的人们机会终于来了。坐落在左安门立交桥西南,支持古、城、群、星等四个方庄楼盘的大型综合性会所──“第一健身”俱乐部于近日正式开业了。她把Fitness这一最时尚的都市健康休闲生活方式推向了北京南城。

　　全名为“第一健身──商务+休闲的俱乐部”的高档健身中心及商务会所总面积达2500平方米。俱乐部部分实行会员制，可同时为500人提供服务，会员人数每年将限定在2000人。俱乐部采用270度落地玻璃帏幕，实现全透明对外运动形象展示。俱乐部健身区场内挑高8米，中心设有叠水景观，通透敞亮的健身环境在京城健身俱乐部内堪称顶级。在最开阔、清爽的环境中，轻松地慢跑，运动将成为一种怡然享受，人们的紧张情绪将得到彻底的舒解。

　　“第一健身”俱乐部健身场内设有有氧和无氧健身器械，包括电脑跑步机、台阶式登山机、豪华有氧健身自行车器、多功能健身器、互动式划船器，以及专为亚洲人量身设计的无氧健身器械。场内各类器械共计158件。除向会员个人提供健身指导外，俱乐部还提供各类集体运动项目的指导，包括美国最新流行的竞技性

　　“第一健身”特别聘请资深教练为会员做健身咨询,指导和课程设计，其中包括目前在“健身”和“举重”两项运动中唯一获得“国家体育运动荣誉奖章”的总教练蔡福强,以及多次在全国健美,健身比赛中夺取桂冠的健身教练陶继红.

　　“第一健身”配套设备及服务高档齐备。健身区全部配备最新影像系统和换气设备；提供高档水疗洗浴设施，包括木桶浴、干湿蒸汽浴、淋浴等；更衣间宽敞豪华；大厅还设有营养餐吧、托儿室，及运动服饰专卖柜台。场内特别设有体能检测室和运动后经络按摩室，为健身者提供全套服务。此外，俱乐部采用迄今国际上最先进的网络管理模式，在业内率先实现俱乐部与会员之间的网上互动管理模式。

　　除健身外，俱乐部还为会员提供商务及休闲服务，设有VIP会客室,小型会议室,茶寮,棋牌室,阅览室,雪茄廊和吸氧室等，俱乐部已真正成为一个健身、商务、休闲合而为一的社交场所。

　　在“第一健身”，在幽雅、宽敞、明亮的环境中健身，运动不再是劳动，身心在这里获得最适切的调理和舒展。与一群“志同道合”的“战友”一起锻炼，健身的快乐更会成倍增加。许多人已把健身俱乐部作为朋友或商务伙伴约会的地点。以前约会定在饭店或酒吧里，而今天，约在健身俱乐部，已成为一种时尚和流行。“第一健身”将会使方庄地区人们的休闲生活走出无序和单调，一种全新的健康的生活方式将会从此开启。