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泳后“四护”

http://life.sina.com.cn 2001年07月30日11:10 激动网

  游水休闲是夏日消暑的一个主题,保健专家提醒,戏水、游泳一定要注意保护自己。

  护耳:游泳后要及时去除耳道内的积水。方法是站在原地,头偏向一侧,单腿用力跳几下,然后用棉花球轻轻拭干外耳道。切忌用力在耳道内盲目乱挖,否则一旦弄破耳道皮肤,很容易引起耳道皮肤化脓性疖肿。

  护眼:游泳后别忘了滴几滴眼药水,以防急性结膜炎(俗称“红眼病”)。

  护齿:游泳池水中加入了较多的消毒剂,对牙齿的珐琅质有不同程度的侵蚀。为此,游泳后要及时漱口。

  护发:游泳后要立即冲洗头发,洗净粘附在头发上的消毒剂、江水中的泥沙或海水中的盐分。《成都商报》


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