帆板运动是最新潮而又最古老、原始的运动之一。人类从大自然中发现了驾驭风力的规律，于是就有了扬帆远航的征程，有了乘风破浪的气概。帆板就是帆船的缩影，它是世界上最简单、最小的帆船。

　　如今，帆板运动已作为一项体育竞技运动和休闲娱乐活动。玩帆板时，帆板运动员站在一块尖头平尾、长约2.8～3.9米、宽约60厘米的厚板上，两手操纵一面插在板中央的4米高的三角帆，以风为动力，在水面上滑行。这是一种新奇的水上运动项目，由于帆板体积小、重量轻和流线型的结构，阻力很小，最高速度可达每小时60公里左右。在海边，无数只帆板集体运动，只见海面上帆影点点，帆借风势，一路上乘风破浪，成为海岸线上一道美丽的风景线。

　　帆板运动把帆船、滑水和冲浪运动的特点结合在一起，既能增强臂力、腰背力量及腿部力量，又能发展灵敏性和身体平衡能力，并且能培养人们勇敢顽强、坚韧不拔的精神，是一项深受喜欢冒险、追求刺激的年轻人的水上健身活动。(朱狄)