炎炎夏日，是展露迷人肌肤的季节。有什么比穿上迷人泳衣，于碧波中畅游还来得惬意轻松？当你怀着兴奋的心情投入炎夏度假季节，在充分享受日光浴的同时，却发现自己的身材和皮肤的缺点，你甚至开始怀念被厚厚衣服包裹的冬日，但夏日阳光格外诱人，又怎忍撇下它不理？看泳装模特们的柳条细腰和铜色肌肤，就让她们来告诉你盛夏游泳该注意些什么吧！衣与体的默契，衣与水的相逢，有形有色。经齐膝或漫腰的水轻轻一衬，泳衣便活了起来！如果你的体格健美，说不定整个夏季一切都会因为你而大放光彩了。

　　1、美化胸部当胸部的皮肤干燥，肤色不均匀时。解决方法：到泳池游泳时，应首先护理胸部和肩部的皮肤，进一步预防皮肤被伤害，更应谨记游泳前，在俏脸、下至胸部的范围涂上防晒品，即一些含有果酸，具有修复功能的润滑膏。由于这些部位的皮肤较幼嫩，所以一般涂在身体上不大适合。

　　2、健胸挺乳地心吸引力对乳房的影响。解决方法：保持身体姿势挺直，多做运动和

　　3、收腹挺胸

　　腹部肌肉的松弛。

　　解决方法：站姿挺直和多做运动。坐在齐胸深的水中，背部靠在游泳池壁上，双手搁在池边上，双脚做蹬自行车的动作。双腿闭拢。呼气时把膝盖放平，吸气时再屈膝。保持较快的节奏。连续做30次。

　　4、背后风光

　　有瑕疵或不完美的背部。

　　解决方法：替背部做面膜或按摩。当穿着泳衣，露出背部，背部的皮肤始终较为暗淡，故亦需要加倍的护理，才可改善肤色。若发觉自己的背部不够完美，可以自己做护肤，用一些适合自己皮肤用的面膜涂以背部，或别人替你涂抹也可。

　　5、柳条细腰腰部粗圆。解决方法：游泳是一项很好的